足球運(yùn)動(dòng)的好處是什么
足球運(yùn)動(dòng)，是一項(xiàng)大智慧的體育項(xiàng)目，當(dāng)然可能一不小心就受傷，久而久之當(dāng)你愛上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)受傷對(duì)你來說已經(jīng)是件小事，受傷的這要原因可能是你熱身程度還不夠或者自己體能差做些高難度動(dòng)作。
足球運(yùn)動(dòng)能很好的提升自身的體能，足球場上體能會(huì)直接關(guān)系到自身狀態(tài)甚至比賽結(jié)果，場上狀態(tài)再好也得要體能的支撐，腳法技術(shù)也是一樣，體能不夠技術(shù)再好也很難使出來，體能下降快還會(huì)容易受傷;當(dāng)然多多鍛煉體能又能強(qiáng)身健體何樂而不為!
2足球賽場上可以鍛煉團(tuán)隊(duì)能力，因?yàn)樽闱虮荣愂鞘粋€(gè)人的隊(duì)伍，高度的團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)能力能體現(xiàn)出一支隊(duì)伍的真正實(shí)力的原因之一;
要團(tuán)結(jié)首先得相互信任，沒有信任要談何團(tuán)結(jié)，這些都是影響到我們生活各個(gè)方面的因素!
3場上得有好的反應(yīng)能力，不然總是慢半拍，要是司職防守重任的話這個(gè)就很糗了，反應(yīng)慢防線很容易被突破，慢半拍伸腳慢容易犯規(guī)，總之反應(yīng)也很重要，一切反應(yīng)都是來自大腦支配，所以練反應(yīng)能力足球運(yùn)動(dòng)也是個(gè)不錯(cuò)的選擇!
幼兒參與足球運(yùn)動(dòng)的好處
一、幼兒足球?qū)σ粋€(gè)人一生的發(fā)展起決定性作用
中國7歲前的男孩子可以不參加許多體育運(yùn)動(dòng)，但唯獨(dú)不能錯(cuò)過足球運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樽闱蜻\(yùn)動(dòng)是培養(yǎng)孩子優(yōu)勢(shì)智能素質(zhì)、優(yōu)勢(shì)心理素質(zhì)和優(yōu)勢(shì)體能素質(zhì)的佳運(yùn)動(dòng)。
為孩子建立一個(gè)充滿激情、上進(jìn)、合作和富有挑戰(zhàn)性的團(tuán)隊(duì)，能讓孩子在發(fā)展關(guān)鍵期第一次真正感受到人生的頂峰認(rèn)知體驗(yàn)，而只有優(yōu)秀的幼兒足球隊(duì)才能成為這樣的團(tuán)隊(duì)。
教育專家認(rèn)為人類50%的發(fā)展關(guān)鍵期在3歲之前，70%的發(fā)展關(guān)鍵期在7歲之前。而在關(guān)鍵期中體能發(fā)展對(duì)一個(gè)人一生的發(fā)展起到?jīng)Q定性作用，而體能培養(yǎng)中足球是好的運(yùn)動(dòng)。”
二、幼兒足球運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)孩子堅(jiān)韌的意志和積極向上的精神
足球是對(duì)抗性很強(qiáng)的集體競賽項(xiàng)目，在這個(gè)既需要激烈競爭，又需要團(tuán)結(jié)協(xié)作的環(huán)境中，孩子的意志品質(zhì)和競爭意識(shí)會(huì)得到磨練，有利于培養(yǎng)積極向上、勇于拼搏、不怕困難、吃苦耐勞的精神。
同時(shí)，足球比賽中情況瞬息萬變，錯(cuò)綜復(fù)雜，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思維、觀察、判斷、反應(yīng)等能力的要求較高。
經(jīng)過長期的足球訓(xùn)練，也許孩子沒能成為一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，但孩子的思維會(huì)更敏捷，判斷能力會(huì)更準(zhǔn)確，視野會(huì)更開闊，意志會(huì)更頑強(qiáng)。
對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力和競爭能力等整體綜合素質(zhì)能得到發(fā)展和提高。
三、幼兒足球運(yùn)動(dòng)提高孩子身體素質(zhì)
足球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體素質(zhì)水平的要求是很高的，它需要高速度的奔跑能力、控制身體重心的能力、靈活的步伐、步點(diǎn)、對(duì)抗中的力量素質(zhì)、以及良好的耐力和柔韌素質(zhì)。
在足球訓(xùn)練過程中，科學(xué)的訓(xùn)練方法，合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，循序漸進(jìn)的教學(xué)方式，會(huì)進(jìn)一步發(fā)揮孩子的身體素質(zhì)方面的優(yōu)勢(shì)、改善孩子身體素質(zhì)方面的不足，使孩子的身體素質(zhì)水平得到全面的提高。
只要能持之以恒，不懈努力，孩子將會(huì)擁有強(qiáng)壯的體魄和矯健的身手。
四、足球運(yùn)動(dòng)改善身體機(jī)能
通過足球訓(xùn)練，能促進(jìn)人體的新陳代謝，改善呼吸系統(tǒng)、心臟等器官的功能，增加食欲，提高吸收能力。
同時(shí)，對(duì)提高孩子的肌肉、韌帶力量等具有較好的鍛煉效果。
通過長期、系統(tǒng)的體育鍛煉對(duì)處生長發(fā)育期的青少年的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、思想品質(zhì)、智力培養(yǎng)，具有極其重要的價(jià)值。 五、有助于鍛煉孩子的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力
兒童經(jīng)常參加足球活動(dòng)，能使行動(dòng)迅速，視野開闊、反應(yīng)敏捷。
足球是一個(gè)集體項(xiàng)目，在訓(xùn)練中能培養(yǎng)嚴(yán)密的集體觀念和組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)兒童勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、善于適應(yīng)、勇于進(jìn)取、堅(jiān)韌不拔的意志。
兒童參加足球活動(dòng)，有助于智力的發(fā)展。足球運(yùn)動(dòng)，不光是拼體力，還要掌握技術(shù)，懂得戰(zhàn)法。
