馬術的起源與發(fā)展 馬術的步法怎么練(8)

  推薦馬術襪,除了時尚外,兩個推薦理由:1,再次抱緊小腿部,減少騎行中的摩擦;2,便于穿脫長筒馬靴。

  當騎士騎馬出汗后,小腿容易粘著在靴部,馬術襪配馬褲的穿著會讓馬護腿和長靴的穿脫都變得非常容易。

  【馬術手套】

  馬術手套不是必須但卻被強烈推薦使用的。

  推薦理由

  1,防滑防磨(馬術手套都有防滑顆?;蛘叻阑媪咸幚?;

  2,握韁繩的拿捏感。

  馬術手套還能在寒冷的時節(jié)起到保暖作用。手套面料和制造應該足夠柔軟到能夠很好地握住韁繩和接觸馬匹。

  馬鞭

  根據(jù)不同的馬術項目,馬鞭可分為以下幾類:賽鞭、障礙鞭、舞步鞭等。普通騎乘和速度賽馬均使用短鞭。

  休閑騎乘用的短鞭帶手腕套防止掉落。速度賽馬用的短鞭桿粗、頭寬、質重、結實,長度不得超過70cm(中國馬協(xié)規(guī)定)。

  馬鞭的鞭桿由玻璃鋼材料制成,外層是編織上去的尼龍絲等材料,鞭梢有人造革的,也有牛皮的。

  細長鞭為調教鞭,訓練馬匹時使用,有的還帶有鞭梢。

  2000年,約旦國王的女兒哈雅公主也騎著父親贈送的駿馬“露西卡二世”出現(xiàn)在悉尼奧運會的賽場上。

  中國馬術運動源遠流長,唐朝盛行的馬球、馬技運動足以說明中國的馬術歷史已有1300多年。1982年,我國申請加入了國際馬聯(lián)。1991年4月,新中國第一個賽馬俱樂在深圳誕生。

  騎馬的好處

  1.對女士來講

  騎馬是女性追求窈窕身材,健康身心的時尚運動。在英國,騎馬是英國貴族建立女性勇敢個性和高雅風度的標志,是鍛煉健美身材的好方法。

  在騎馬運動中,你的注意力高度集中,你全身所有的骨骼和肌肉,都不由自主的處于運動狀態(tài),使你該長肉的地方強健起來,該減肉的部位消瘦下去,尤其對胸部、腹部、臀部和大腿等部位為明顯。因此我們說:騎馬是好的健美運動。在西方國家的選美小姐中,90%以上的健美運動都選擇騎馬。

  2.對孩子來講

  通過騎馬能夠彌補孩子在成長過程中書本上很難學到的知識,無論是意志品質、個人修養(yǎng)、形體發(fā)育以及世界文化知識的了解等方面都大有益處。

  通過騎馬能使孩子達到自信、自控和自我意識,而這正是一個孩子在轉變成為一個成功人士所必備的三大要素。

  3.騎馬能夠體療

  可對人們的情緒和健康狀況起良好的作用:通過騎馬能夠減弱或消除內心的緊張、束縛、產生勇敢、機敏和頑強。

  因為駕馭這樣大而有力的靈感動物,要具有很大的信心,易轉移對患病的固定念頭和對自己缺陷的思想;通過騎馬體療,可促進新條件反射的形成和新習慣的產生;能恢復人們由于長期缺乏正常的體力活動而授損的機能。

  4.騎馬能治療體內植物神經系統(tǒng)

  泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)等方面的疾病,如神經衰弱、失眠癥、性情抑郁、腸胃脹氣、反應遲緩、性欲低下、脾氣暴躁、平衡感低下、小兒麻痹癥等等。

  據(jù)報道,俄羅斯目前至少有15家醫(yī)療馬術館。所以,長期騎馬的人士大都年輕開朗、談吐豁達、身體強壯、身型挺拔、氣宇軒昂、精力充沛,全身肌肉發(fā)達健美。

馬術 馬術培訓 馬術比賽 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...