兒童游泳有哪些注意事項
游泳前
1.準備必備物品：泳帽泳衣大小款式要合適，不要選擇需要在脖子上系固定繩的泳衣泳帽，以免出現(xiàn)勒住脖子的情況。如果孩子總是覺得耳朵會進水，可以事先幫其準備一副耳塞，預防因為進水而出現(xiàn)中耳炎問題。
2.確保孩子身體健康：如果孩子還在感冒發(fā)燒，或者是有一些皮外傷，就不要讓孩子去游泳了。此外如果孩子感冒剛好，那么也建議過段時間再去游泳，一般要給身體一到兩個禮拜的時間恢復。
3.需要大人陪同：為了確保兒童游泳的安全，一定要有成人陪同。提前檢查好水深，確保孩子能站起來?？梢葬槍τ斡窘o孩子制定一個目標，這樣可以培養(yǎng)孩子的游泳興趣，讓其養(yǎng)成堅持游泳鍛煉的習慣。
4.做好游泳前熱身：在下水之前，一定要讓孩子用冷水擦一下身體，以適應水溫防止抽筋。此外要培養(yǎng)孩子下水前做熱身運動的習慣，這樣可以減少意外發(fā)生的可能性。
5.注意游泳前的飲食：兒童游泳前的飲食要注意分量，千萬不要吃的太多。因為游泳的時候，吃得太飽可能導致氣管受到食物的壓迫，嚴重的還會出現(xiàn)窒息?？梢栽诎胄r前，給孩子適當吃些東西，只要做到不餓就可以了。
游泳時
1.密切關(guān)注：在孩子游泳期間，時刻關(guān)注他的動向，好提前準備還游泳圈，以防危險的發(fā)生。
2.注意休息：兒童年齡還小所以體力沒成人那么充足，不宜待在水里太長時間，所以每隔20分鐘好上岸休息一會，并且適當喝一些溫水補充水分。當他們感覺累了或者是不舒服的時候，請及時把孩子帶上岸，以免出現(xiàn)危險。
游泳后
1.及時洗眼：游泳之后，用生理鹽水或者是專門的眼藥水清洗一下眼睛。因為游泳池里面的臟東西和細菌比較多，而且兒童也不太會保護自己的眼睛，這樣可以很好的保護眼睛的健康。
2.盡早洗澡：此外游泳結(jié)束后要及時洗澡，因為泳池的水大多是通過漂白粉等化學藥劑消毒的，所以不洗澡會導致這些藥劑殘留在皮膚上，危害兒童皮膚健康。
3.注意刷牙：孩子可能在游泳時嗆水，所以游泳之后好再刷一下牙齒，避免泳池水里的消毒劑破壞牙齒，并且還能保持口腔衛(wèi)生。
結(jié)語：游泳不管是對于大人還是孩子來說都是非常舒適的運動，特別是在炎熱的夏季，而游泳的姿勢也是有很多的，有蛙泳、自由泳、仰泳，不同的泳姿的技巧是不同的，學習游泳的你要注意了，可以根據(jù)自己的喜好來選擇適合自己的泳姿來學習哦。
