足球是一項由多人參加的球類運動,每隊有11人參賽。在打的火熱的賽場上,總會有球員因傷痛而退出賽場。所以了解一些足球的注意事項能夠很好的避免自己受傷,那么踢足球受傷的常見病癥有哪些呢?足球戰(zhàn)術(shù)名詞解釋又是什么樣的呢?一起來看看吧。
其實不僅僅足球運動員會踢足球受傷,許多體育運動都會帶來傷害,只要正確及時的救治,就能使損傷降到小,下面就來了解足球運動員的幾種球場常見病。
運動骨折——不必專門補鈣
專家分析
骨折是運動場上常見的運動損傷。骨折之后,不少人急忙補鈣。其實,除了患有骨質(zhì)疏松癥的老年患者和曾經(jīng)做過胃大部切除手術(shù)的骨折病人外,根本不需要特別補鈣,一般正常飲食所攝入的鈣鹽就能滿足生理上的需要。如果超量補鈣,反而會補出一堆毛病,如高鈣血癥、腎結(jié)石、便秘和低血壓等。
藥師論藥
運動性骨折的發(fā)生多由創(chuàng)傷或外力作用而導致,并非由機體缺鈣引起。相反,在骨折發(fā)生后,骨折的斷端還會釋放出大量的鈣質(zhì)。同時,由于傷者長時間臥床,很容易造成全身或局部骨骼廢用性脫鈣,這些游離鈣被吸收入血,使血鈣含量增高,腎臟代謝負擔增大。
運動性骨折后進行補鈣,這就等于是在火上澆油,因為大量的服用鈣劑,尿液高鈣,會容易變成腎結(jié)石的。
另外,維生素D會促進鈣的吸收,很多人補鈣時都會選擇鈣與維生素D合一的制劑。于是,過量地補充鈣片,就可能會導致維生素D過量。過量維生素D不但會加速骨骼鈣化,還可能導致高鈣血癥,從而誘發(fā)一系列神經(jīng)肌肉紊亂等中毒癥狀。
腦震蕩——足球運動愛好者的常見病
專家分析
美國一些神經(jīng)病學專家對50多名長期從事職業(yè)足球運動的荷蘭球員,同從事田徑和游泳等項目的運動員進行比較后發(fā)現(xiàn),有50%的球員在記憶力、語言和識別能力等方面都較其他項目的運動員遜色。
這項研究還發(fā)現(xiàn),在職業(yè)足球比賽中,球員頭頂一個全力踢來的足球時頭部所承受的力,相當于79公斤重的東西砸到頭上。因此,雖然每次頭球給大腦造成的損傷比較輕微,容易被忽視,但這種損傷持續(xù)、累計進行,其危害就不可忽視了。
藥師論藥
腦震蕩是指頭部受到嚴重的打擊后出現(xiàn)短暫性的腦功能障礙,它是頭部外傷中輕的腦損傷。
腦震蕩一般不需特殊的藥物治療,只需臥床休息5~7天,可以給予鎮(zhèn)靜劑、鎮(zhèn)痛劑對癥治療藥物,減少外界刺激,一般2周后可恢復正常,預后良好。
關(guān)節(jié)磨損——無菌性炎癥多休息
專家分析
在骨科,很多關(guān)節(jié)疾病屬于無菌感染,也就是說患處并沒有細菌的直接作用,也出現(xiàn)了炎癥。年輕人發(fā)生骨關(guān)節(jié)無菌感染,主要是運動導致骨關(guān)節(jié)損傷,特別是長期從事劇烈運動的運動員,更會加速關(guān)節(jié)的磨損。
有些身體特別肥胖的舉重運動員和柔道運動員因為關(guān)節(jié)由于經(jīng)常承受過大的壓力,導致關(guān)節(jié)損傷。
藥師論藥
由于骨關(guān)節(jié)軟骨的磨損是一個不可逆轉(zhuǎn)的過程,損壞了的軟骨再也不可能得到恢復,因此,目前來說,沒有一種藥物能夠徹底治愈骨關(guān)節(jié)無菌感染。
早期的骨關(guān)節(jié)無菌感染患者,如果疼痛不是很厲害的,不用服任何藥物。患者要適當注意運動量,一定要避免受傷,導致病情加重,還要注意多休息。對于實在是痛得厲害的患者,可以適當吃一些止痛藥。要特別注意的是,患者不要自行購買服用。