學打乒乓球是一件很容易的事情，我們學習乒乓球不僅因為它是中國的國球，更多的是因為打乒乓球的好處有很多，在很多的乒乓球比賽當中，我們?？梢园l(fā)現(xiàn)選手們通過過人的長膠技術來獲得比賽的分數。那么乒乓球長膠技術有哪些呢?今天就為大家介紹相關的運動常識。
乒乓球長膠技術包括很多種，如果你能熟練的掌握這些技術，那么在比賽場上就不用擔心出現(xiàn)被對方逼的無法回球的現(xiàn)象了，那么具體的長膠技術如下。
一、搓
用長膠搓球，可慢搓、快搓和擺短。慢搓時，拍形稍后仰，在來球的下降期，向前下方用力將球搓回?？齑陼r，拍形應稍豎些，以向下用力為主，略帶向前推力，注意控制好拍形。
擺短時，尤應強調控制好拍形。一般應比快搓時更豎些;要善于借對方來球之力，必要時，還要適當削弱來球的力量，以確?；厍蚨?。用長膠擺短，搞不好，極易出高球，其主要原因是拍形豎得不夠。
二、推
長膠球拍的推擠拍形并不像反膠前傾的那樣厲害，它更多的是要先手向上發(fā)力，即主動發(fā)力的拍型不宜太過于前傾，不然很容易出現(xiàn)下網的狀況，且觸球的瞬間要善于借助來球之力。
在回接側下或下旋球場時，還可用一板向側前上方推再加點兒托抬的技術，拍形稍后仰，此技術可將下旋球轉為上旋球，以爭取主動。
要增強推的殺傷力就是加力推，同樣，與反膠加力推的區(qū)別就在于前半截動作要更多地向上發(fā)力，出球后一速較快，弧線較高，但落臺后二速變慢，下沉。
三、側推，側搓，側擠，側切，撇
都是利用觸球瞬間向側向摩擦球，回球特點是變化突然，弧線發(fā)飄，略微側拐。側推是推住球后象左摩擦撞擊，具有動作猛，但出球力量并不大，容易晃對方。如果側推增加中指頂拍子的力量，可以增加球的速度和力量。兩種手法交替使用，可以增加對方回球難度。
也可以利用側推時改變吃球的厚薄來改變擊球力量的節(jié)奏。側擠更多的是橫向發(fā)力，此技術多用于對付側旋球。側切則更多的是向側下方進行發(fā)力回球。
撇，觸球后向右側摩擦球，如果向右上方摩擦，且吃球略薄。這樣的回球平直又近網，且落臺后不往起跳并迅速下滑，對方很難借上力。
可以為自己進攻創(chuàng)造機會。如果向右下方摩擦，這樣的回球落臺后會向前向上“拱”，本身質量不是很好，但和前者配合使用，效果就好了。
四、削
當對方發(fā)力進攻時，長膠可以依靠其特有的“借旋”功能，削出旋轉十分強烈的下旋球，這是長膠削球的優(yōu)勢。在被迫退臺后有時會有意識地削幾板，只要頂重板成功，對方再攻下網的可能性很大，這是長膠化被動為主動的一個有效手段。
用長膠削一般的球，向下的動作比用反膠球拍大;但在遠臺接突擊球時，在向下切削的同時還要有一前送的動作，否則極易下網。
如在近臺快截突擊球時，整個動作應快捷、簡單，即減小球拍的上提引拍幅度，加快球拍上提引拍的速度，以向下用力為主，借對方來球之力將球截回。長膠削球可削出轉與不轉球。削不轉球時板型基本穩(wěn)定，向前上方托送，以增加變化。
五、擋
在擊球點上，反手擋時，球板在胸部高度，擊球時球板要盡可能靠近身體，增加手上感覺的準確性;正手擋時，球板在腰部與胸部之間高度較為合適，位置過高不容易借上來球的力量。
在擊球部位上要保證能夠擊球的后中部，使反作用力盡可能多地通過球心，給予球足夠的撞擊力。在準備下一板擊球時，由于回去的球比較下“沉”，讓對方很難再發(fā)力回擊出弧線低、速度很快的球。
長膠擋球與反膠的擋球基本一樣，擋的時候，掌握好拍形，就是識別對方的線路變化(包括球運行軌跡，向前力量大，還是向上力量大，向前沖力大還是落案后向前加速運行)，如果對這些運行特點掌握了，就可以掌握拍形，如果是向前加速旋轉的球，拍形應直一些，如果是別人快攻過去的球，拍形應略向后仰一點。
