配合的基本路線是
中鋒首先提上給后衛(wèi)做后掩護(hù)，后衛(wèi)快速傳球給前鋒后迅速縱切至籃下，沒有機(jī)會(huì)，后衛(wèi)再返回拉出給罰球線一帶的中鋒再做一個(gè)后掩護(hù)，此時(shí)，中鋒利用同伴的掩護(hù)快速切入籃下，接前鋒的傳球后迅速上籃。
6、連續(xù)后掩護(hù)切出跳投配合
連續(xù)后掩護(hù)切出跳投配合是連續(xù)后掩護(hù)縱切配合的一種變化。后衛(wèi)、前鋒和中鋒站一側(cè)三組，后衛(wèi)持球。
配合的基本路線是
配合路線與前面的連續(xù)后掩護(hù)縱切配合基本一致，只是第二次后掩護(hù)以后，中鋒插向籃下的同時(shí)，掩護(hù)的后衛(wèi)隊(duì)員往外線切出，接前鋒的傳球投籃。
7、連續(xù)掩護(hù)切出跳投配合
掩護(hù)配合很特別，有時(shí)為了讓本隊(duì)的投手充分施展自己的得分才能，保證比賽的勝利，全隊(duì)都可以為其做掩護(hù)。
這項(xiàng)連續(xù)后掩護(hù)切出跳投配合是內(nèi)線兩個(gè)中鋒給本隊(duì)投手做連續(xù)的移動(dòng)配合，通過連續(xù)的掩護(hù)，使隊(duì)員順利地?cái)[脫對(duì)方的防守，創(chuàng)造出從容的投籃機(jī)會(huì)。兩個(gè)后衛(wèi)、兩個(gè)中鋒各站一組。
配合的基本路線是
持球的左側(cè)后衛(wèi)隊(duì)員將球傳給右側(cè)的后衛(wèi)，與此同時(shí)，左側(cè)中鋒上提給左側(cè)后衛(wèi)做第一次后掩護(hù)，當(dāng)同伴掩護(hù)后向籃下起動(dòng)并向底線切入籃下，沒有機(jī)會(huì)繼續(xù)利用中鋒的定位掩護(hù)移動(dòng)到右側(cè)底線場(chǎng)角一帶，當(dāng)接到同伴的傳球后起跳投籃。
影響籃球彈跳力的因素
說到彈跳力，這個(gè)是所有的籃球迷都關(guān)注的問題。高度，力量，協(xié)調(diào)性，這幾個(gè)幾乎就是籃球運(yùn)動(dòng)的生命線。那些籃球愛好者們，曾經(jīng)為了能讓自己跳得高一些，不知道花了多少心血。這里就說點(diǎn)個(gè)人對(duì)彈跳力的一些認(rèn)識(shí)。
彈跳力的好壞，可從以下三個(gè)地方可以看出來。
1、腳踝
如果你的腳踝象青蛙腳踝那樣從后面看很小，側(cè)面看略寬。那很好，你有了出色彈跳的第一個(gè)特點(diǎn)。因?yàn)槟_踝小，起跳的時(shí)候腳部發(fā)出的力就能更集中的由腳踝經(jīng)腿傳向身體。
2、腳指頭
如果你的大腳指很長(zhǎng)，那對(duì)不起，你注定跳不高。因?yàn)殚L(zhǎng)腳指頭縮短了腳弓的距離，分散了許多力度。并且也影響到了落地的彈性。
3、后跟肌腱
再看你腳跟后上，向上生長(zhǎng)的那根肌腱，如果粗細(xì)得當(dāng)，有韌性，并且是望很高的地方生長(zhǎng)，幾乎是貼到膝關(guān)節(jié)下面才有小腿肚。那你很幸運(yùn)，你可以高來高去，像青蛙一樣跳躍。這點(diǎn)從很多NBA彈跳大王身上一眼可以看出來。
當(dāng)然還有其他的一些，我們都知道的影響彈跳的因素，比方說扁平足，O型，蘿卜腿，這些是大家都熟悉的，就不用多說了。
其次黑、白、黃，三色人種的彈跳力也個(gè)有不同。
黑色人種
四肢比較靈活，柔韌性也好。肌腱中白肌纖維比較豐富。骨骼結(jié)合比較較緊密。再加上黑色人種特有的爆發(fā)力，他們都是彈性十足。正常黑色人種，在經(jīng)過訓(xùn)練或鍛煉，彈跳力都能達(dá)到80-90CM以上。
