乒乓球搓球技術(shù) 橫拍中應(yīng)該怎么搓球才好(2)

  假如沒有引拍的動作,沒有充分練習(xí)過慢搓,無論直橫拍,你都不容易加轉(zhuǎn),因為剛開始打球的時候手腕手指的配合還不能掌握得很自如,就模仿高手在手臂幾乎伸直的情況下“捅”著搓,這樣既沒控制,旋轉(zhuǎn)也沒變化,下面的接發(fā)球更連談都不要談。

  2、緩沖

  搓球跟攻擊性技術(shù)大的區(qū)別,就在于摩擦加轉(zhuǎn)時要有緩沖,要有“送”的感覺,大臂要跟著前臂送出去,這樣搓出去的球你才能有控制。要自己能感覺到“吃”住球,球在球拍上停留的時間夠長。

  以直拍為例,食指和中指在“送”的過程中,你完完全全能感覺到制造下旋的摩擦,它不是緊急制動的那種摩擦,而是要跟進一定的長度。你搓出去的球不是像炮彈“當(dāng)”地一下撞出去的,而是有摩擦有緩沖的,是“軟中硬”的,這樣才具備了搓球的基本要素。

  緩沖與引拍也有關(guān)系,要求引拍時學(xué)會放松,尤其在練習(xí)搓球的過程中,由于球速慢,你能比練習(xí)攻球更好地學(xué)會放松。假如沒有緩沖,直接練“捅”著搓,開始看著也許還行,一過初級階段,碰上中級對手了,你接發(fā)球不是“冒”就是“吃”。

  3、節(jié)奏

  在打乒乓球的時候初學(xué)者知道要引拍了,但是沒有掌握好揮拍的節(jié)奏,不能正確的進行揮拍,往往不是慢的多,而是早的多,節(jié)奏太快。這是因為在搓球之前練的是攻球,是上旋球的節(jié)奏感覺,于是球還沒到,拍已經(jīng)揮了,有效的動作根本沒用上。

  這時候,就要盯球,只有根據(jù)對方回球的速度來決定你引拍的速度,引拍才有的放矢,搓出去的球動作才協(xié)調(diào)。只要引拍的時間對上來球的時間,你的搓球就對一半了。

  在節(jié)奏掌握比較平穩(wěn)之后,也不必像業(yè)余體校的小孩那樣一搓上百板,只要能連續(xù)搓七、八板以上,擊球點比較固定,而且能加轉(zhuǎn),弧線也不太高,就可以進入下一階段的練習(xí)了。

  4、拍形

  拍形后仰具體多少度為好?不能規(guī)定那么細,大概30度左右。初學(xué)者有時候搓球太靠底部,優(yōu)點是容易搓轉(zhuǎn),缺點是不好控制,容易冒高。30度左右的傾角,利于你發(fā)出力,純粹搓底部不容易發(fā)力,對手腕手指的要求太高,所以,接觸球體中部偏下就好。

  具體的角度,因來球也因人而異,每個人的手上感覺不一樣,有的人天生拍形就比較立。只要有旋轉(zhuǎn)、能控制、能搓轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)、弧線夠低,就是好動作,就是合理的搓球,而不必斤斤計較于多1度還是少1度。

  無論直橫拍,正手搓球的難度都比反手大:直拍牽扯到三個手指如何調(diào)整拍形的問題,搓正手的時候假如食指和中指握得太緊,拍形容易朝天,所以要手腕外展;橫拍主要調(diào)節(jié)好食指,手腕要能打開,拍頭不翹就好。

  5、站位

  無論直橫拍,我們都建議用通常的基本站位,以右手為例,用不著左腳在右腳后面,否則以后再銜接進攻技術(shù),腰全讓右腳頂住了。

  打乒乓球的注意事項

  No1、無論認識或不認識的球友,見面時要主動打招呼問好,不要顯得太傲氣。

  No2、比賽前要握手,以示相互學(xué)習(xí)。

  No3、比賽中,自己打出擦邊、網(wǎng)球時要表示抱歉,不要狂喜不已。

  No4、球打飛時要積極主動的去揀球,不要球到你腳邊都懶得去揀。

  No5、對手打個好球要給以肯定和贊揚。

  No6、發(fā)球要看對手準(zhǔn)備好了再發(fā),而且要把球拋到一定的高度。

  No7、球碰到汗水要主動擦拭干了再打,不要故意把球搞濕了再打。

  No8、打球輸了就認了,不要亂找理由。

  No9、打贏了,不要狂喜不已。

  No10、不要贏人家太多,即使可以11:0的也不要這么干,至少讓2個球吧。

  結(jié)語:希望這篇文章能夠幫助到各位喜歡打乒乓球的朋友們,希望大家都能掌握好乒乓球橫拍中的搓球技術(shù),相信只要多多練習(xí),大家很快就能學(xué)會了。當(dāng)然在打乒乓球的時候大家也要注意一些事項,文明運動,安全打乒乓球。

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