打乒乓球的好處有很多，相信大家都能說(shuō)出個(gè)一二，比如強(qiáng)身健體，增強(qiáng)免疫力，加快新陳代謝等，那么想要讓身體獲得更多的益處就要掌握正確的乒乓球技巧，那么乒乓球戰(zhàn)術(shù)都有哪些呢?在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前又要做哪些乒乓球熱身運(yùn)動(dòng)呢?一起來(lái)看看吧。
乒乓球戰(zhàn)術(shù)有很多種，包括發(fā)球、接發(fā)球、旋球、削球、攻球等，今天向大家介紹的就是削球打法的基本戰(zhàn)術(shù)。
一、兩面攻戰(zhàn)術(shù)
特點(diǎn)是主要利用正、反手攻球技術(shù)的速度和力量壓制對(duì)方，爭(zhēng)取主動(dòng)和創(chuàng)造扣殺機(jī)會(huì)。兩面攻技術(shù)是兩面攻打法對(duì)付攻擊型打法的主要戰(zhàn)術(shù)。
二、推攻戰(zhàn)術(shù)
特點(diǎn)是主要運(yùn)用正手攻球和反手推擋的速度和力量，并結(jié)合落點(diǎn)變化和節(jié)奏變化來(lái)壓制和調(diào)動(dòng)對(duì)方，以爭(zhēng)取主動(dòng)或得分。
推攻戰(zhàn)術(shù)就是左推右攻的打法來(lái)對(duì)付攻擊型打法的主要戰(zhàn)術(shù)，擁有反手推擋能力的兩面攻運(yùn)動(dòng)員們以及攻削結(jié)合的運(yùn)動(dòng)員等也經(jīng)常的運(yùn)用這種戰(zhàn)術(shù)。
乒乓球戰(zhàn)術(shù)模式
1、削球打法
在比賽開(kāi)始階段，即前四板中，它突出積極上手搶攻的意識(shí)，以近網(wǎng)短球控制和通過(guò)球拍兩面不同性能膠皮差異來(lái)加強(qiáng)變化，為進(jìn)攻創(chuàng)造機(jī)會(huì)。
其次，在比賽轉(zhuǎn)入相持階段，即第五板以后，通過(guò)逼住對(duì)方反手位，和調(diào)動(dòng)對(duì)方較大范圍地移動(dòng)，來(lái)遏制對(duì)方的進(jìn)攻，同時(shí)為自己創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)或反攻機(jī)會(huì)。
削攻戰(zhàn)術(shù)即是指專門使用削球類型技巧的選手們?cè)诒荣悜?zhàn)術(shù)的過(guò)程中使用上即為削又攻。
以攻為主，即不把削球作為得分的主要手段，而是把進(jìn)攻技術(shù)與削球技術(shù)結(jié)合起來(lái)運(yùn)用，并且突出進(jìn)攻技術(shù)的作用。
在比賽開(kāi)始階段，可以采用進(jìn)攻類型打法的以近網(wǎng)控制為主的戰(zhàn)術(shù)模式。在相持階段，則通過(guò)削球在旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)上的變化，為進(jìn)攻創(chuàng)造機(jī)會(huì)。
發(fā)球和搶攻就是線路的落點(diǎn)、發(fā)球的方式、使用的條件、搶攻要點(diǎn)和使用的原則都與以近網(wǎng)控制為主的戰(zhàn)術(shù)模式相同。
接發(fā)球及搶攻，線路落點(diǎn)、回接球方式、使用條件、搶攻要點(diǎn)和使用原則與以近網(wǎng)控制為主的戰(zhàn)術(shù)模式相同。
相持中的削攻和對(duì)攻，線路落點(diǎn)是削攻和對(duì)攻中，要把球回?fù)舻綄?duì)方進(jìn)攻力量薄弱的方面。
回?fù)羟蚍绞?，削、搓、拉、扣殺?/p>
如果對(duì)方防守能力比較差，可以增加進(jìn)攻的頻率;如對(duì)方步法移動(dòng)能力差，可以多調(diào)動(dòng)對(duì)方：如果反手弱，可以多控制其反手位。由此來(lái)獲得較多地進(jìn)攻機(jī)會(huì)。
