現(xiàn)在的天氣越來越冷了，如果這時候進(jìn)行戶外運(yùn)動的話非常好容易感冒的，但是又不能耽擱時間該怎么辦，那就選擇家用跑步機(jī)吧，或者去健身房里鍛煉，這樣的話既不用擔(dān)心戶外跑不會感冒，又不會運(yùn)動不了了。
由于現(xiàn)在市場的廣泛需求，很多的廠商開始大批量的制作跑步機(jī)，商場里面各式各樣的跑步機(jī)琳瑯滿目，真到要選擇的時候就犯了難，不知道究竟該挑選哪一種，很是讓人困惑，這樣在家里利用跑步機(jī)，就不用擔(dān)心受到戶外影響了。
方法/步驟
外觀和形狀
查看跑步機(jī)外觀是否漂亮，一款漂亮的自己喜歡的跑步機(jī)放在家里可以讓我們運(yùn)動的時候有更好的心情。
同時需要考慮跑步機(jī)放在家里是否符合家里的裝修布局，不要讓跑步機(jī)看起來顯得突兀，與裝飾不協(xié)調(diào)。
馬達(dá)的功率
馬達(dá)是跑步機(jī)的核心。一般來說，馬力越大，電機(jī)運(yùn)行穩(wěn)定性越高，但是相應(yīng)的，馬達(dá)制造成本也就越高，大功率馬達(dá)的跑步機(jī)價格一般較貴且耗電量也較大。那么，選擇合適功率的馬達(dá)就顯得很重要。
一般慢跑或者買給父親母親使用的，那么1.5HP或者2.0HP就已經(jīng)足夠了;經(jīng)常鍛煉和日常使用的，2.5HP或者3.0HP的可以滿足大家的日常需求，沒有任何問題。
跑步帶的長短
在跑步機(jī)上的區(qū)域大小，取決于這臺機(jī)器上是面向快走，慢跑，跑的快。一般情況下跑的寬度范圍內(nèi)從39厘米到56厘米，長度范圍從105厘米153厘米。同時跑板的彈性是否軟硬適中，是否跑起來腳底發(fā)軟
是否有童鎖
是否有童鎖功能是非常重要的。童鎖可以防止跑步機(jī)斷電，或者是運(yùn)動時突然滑倒，這樣跑步機(jī)可以及時停止工作，不會造成人身傷害。試想下要是一個人在家使用一款沒有童鎖功能的跑步機(jī)跑步，不小心摔倒了，那可是叫天天不應(yīng)叫地地不靈了。
現(xiàn)在各式各樣的跑步機(jī)占據(jù)了市場，我們在挑選的的時候也要注意，怎樣選到性價比高的跑步機(jī)，是非常重要的，這樣在省錢的同時還能大化的利用跑步機(jī)來給我們進(jìn)行鍛煉。
