趣味養(yǎng)生 男女睡覺(jué)不為人知的秘密(8)

  人為什么要睡覺(jué)?

  人的一生,將近三分之一的時(shí)間用于睡覺(jué)??墒侨藶槭裁匆X(jué)呢?

  網(wǎng)友提問(wèn):人為什么要睡覺(jué)?不睡覺(jué)人就會(huì)覺(jué)得好困。要是人不用睡覺(jué)那有多好呀,那樣一天24小時(shí)都可以做自己喜歡做的事情了。

  引人入勝的睡眠之謎

  人的一生中,將近三分之一的時(shí)間是用于睡覺(jué)的。剛出生的嬰兒幾乎每天要睡20個(gè)小時(shí);即使成年后,每天至少頁(yè)要睡6到7小時(shí)。

  不久前,英國(guó)皇家學(xué)會(huì)會(huì)報(bào)公布了一則歷史記錄,記敘了17世紀(jì)末葉一個(gè)特別會(huì)睡覺(jué)的人,名叫塞謬爾-希爾頓。希爾頓身體結(jié)實(shí)健壯,并不肥胖。1694年5月13日希爾頓一覺(jué)睡了1個(gè)星期,周圍的人無(wú)論用什么方法都不能喚醒他。1695年4月9 日,希爾頓及大睡起來(lái)。人們請(qǐng)來(lái)醫(yī)生給他放血,用火熏燙,施以各種刺激。可是全然無(wú)用。希爾頓這一次睡了17個(gè)星期,到8月7日才醒來(lái)。

  與此相反的是,有些人的睡眠時(shí)間卻少得出奇。美國(guó)《科學(xué)文摘》雜志載文介紹了一個(gè)每天只睡兩小時(shí)的人。他名叫列奧波德?波林。每天只睡兩小葉的波林并不是在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè),難以入睡,他象一般人―樣安甜地入睡。而且波林白天要連續(xù)工作10小時(shí),從不感覺(jué)疲勞或頭昏眼花。據(jù)波林自己回憶,在他五六歲時(shí),每晚只睡6小時(shí),而其他孩子在這樣的年齡至少要睡10小時(shí)。

兩性睡眠有何不同 趣味養(yǎng)生 
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