小孩脖子落枕怎么辦
落枕這種癥狀雖然大部分發(fā)生在中青年的人身上,但是也有一些的小孩也會患上落枕這種疾病。但是不用擔心,小孩落枕也會治好的。
小孩落枕的原因可能是由于睡眠姿勢不當引起的,但也可能是由于疾病因素所致。落枕的治療方法很多,手法理筋、針灸、藥物、熱敷等均有良好的效果。
可以采用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾等,這些都會起到止痛作用。在治療過程中一定要注意不要小孩被燙傷。
站立在小孩身體后面,用手指輕輕的按頸部找出痛點,然后用一拇指從該側(cè)頸上方開始,直到肩背部為止,對痛點可以用力按摩,直到小孩感覺到明顯酸脹這個時候就表示力道已經(jīng)夠了。就這樣反復按摩3遍。
小孩落枕以后如果不能前后俯仰的情況下,可用針灸治療,取大抒、京骨穴、昆侖穴;不能左右回顧者,取肩外俞、后溪、風池穴。
一般可取懸鐘穴,位于足外洞上三寸,針4~5分,灸3~7壯,亦可按摩此穴,每次進行15分鐘。
如果感到很疼痛的話還可以口服去痛片1片,可以起到臨時止痛的效果。
睡覺的時候要改變睡眠姿勢,調(diào)整枕頭高低,自己扭動脖子。還要保持患者疼痛的部位保暖,不要讓患處著涼。
孩子落枕只要用“指壓速效法”就能治好。
具體方法如下
在孩子的左右手掌背面,第2和第3掌骨間隙下1/3處各有一落枕點,取點時,你可用大拇指直立著切壓,上下順著掌骨間隙進行移動性指壓,時間約2~3分鐘,癥狀會立即消失,急性落枕一次即愈。
為了防止孩子落枕的發(fā)生,小孩睡覺仰臥時枕頭佳高度相當于自己拳頭的高度,側(cè)臥時枕頭高度相當于小孩一側(cè)肩膀的寬度。
每次臨睡前都要將枕頭拍松調(diào)整好,使高度合適。睡時應使孩子的頭頸自然地靠在枕頭上,如果發(fā)現(xiàn)不正確的姿勢應該立即糾正。