骨質(zhì)疏松是人體非常常見(jiàn)的一種疾病，主要是發(fā)生在一些中老年人的身上，很多人都認(rèn)為是缺鈣導(dǎo)致的，所以人老了之后都說(shuō)也好多補(bǔ)補(bǔ)鈣，這是真的嗎?關(guān)于那些疾病疾病的誤區(qū)你知道哪些呢?一起跟隨小編看看吧，那些年你被騙的那些事。
現(xiàn)在是一個(gè)信息的社會(huì)，一點(diǎn)消息都會(huì)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)傳播，各種各樣的養(yǎng)生信息更是在人群中流傳，那么這些養(yǎng)生信息是不是真的呢?趕緊看看吧!
有心臟病，好躺著別動(dòng)
真相:在耐受范圍內(nèi)，要適量運(yùn)動(dòng)
老陳今年60多歲，不久前，他因高血壓心臟病到市第二醫(yī)院住院，入院時(shí)，是用帶輪子的床被推上樓的。他說(shuō)，他有過(guò)中風(fēng)病史，心臟也不好，已經(jīng)臥床三年多了，現(xiàn)在起不來(lái)了，而且越臥床越不能動(dòng)，一動(dòng)就喘。
市第二醫(yī)院心內(nèi)科主任江隆福主任醫(yī)師說(shuō)，很多心臟病患者，特別是動(dòng)過(guò)心臟手術(shù)的，有個(gè)共同的誤區(qū):認(rèn)為患了心臟病就要靜養(yǎng)，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。
其實(shí)人如果長(zhǎng)時(shí)間的不運(yùn)動(dòng)的話也會(huì)出現(xiàn)器官健康問(wèn)題，尤其是我們的心臟。
"靜養(yǎng)的本意是為了讓心臟更好，殊不知這樣會(huì)降低心臟對(duì)運(yùn)動(dòng)承受能力，變得更脆弱。"江主任建議，要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)康復(fù)，還能減少病情惡化和反復(fù)。
不過(guò)心臟病患者運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度還是要控制的，病情不同，方案不同，總的原則是:要在耐受范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)。比如心臟病患者爬樓梯到三層會(huì)胸口痛，就要在爬到二樓就休息;如果走路40分鐘就氣喘，那在30分鐘就要停下來(lái)休息。
另外，心臟病患者可以去正規(guī)醫(yī)院的心臟康復(fù)治療中心，有多學(xué)科專家對(duì)患者進(jìn)行評(píng)估，再?gòu)倪\(yùn)動(dòng)、用藥、心理、生活方式給予指導(dǎo)。
得風(fēng)濕病是因?yàn)槭芎?/strong>
真相:是免疫系統(tǒng)作祟，寒濕只是誘因
陳女士快40歲了，身體很好，就是有時(shí)身上會(huì)無(wú)緣無(wú)故長(zhǎng)些小疹子，不礙事，就一直沒(méi)檢查。前幾天，她晚上睡覺(jué)忘記關(guān)空調(diào)了，起床后兩只膝蓋酸疼，她想可能吹出了風(fēng)濕，就近到了市第二醫(yī)院。
經(jīng)過(guò)檢查，陳女士確實(shí)是風(fēng)濕病。她很懊惱，責(zé)怪自己開(kāi)著空調(diào)睡覺(jué)。醫(yī)生告訴她，風(fēng)濕并不是吹出來(lái)的，她皮膚上的小疹子，已經(jīng)是患病信號(hào)。
寧波市第二醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任陳勇主任醫(yī)師說(shuō)，像陳女士這樣認(rèn)為吹了風(fēng)，受了寒，出現(xiàn)關(guān)節(jié)不適，給自己診斷為"風(fēng)濕病"的，幾乎每天都能遇到。這是個(gè)誤區(qū)，其實(shí)風(fēng)濕病并不是濕寒環(huán)境導(dǎo)致的，這只是個(gè)誘因。
