孕婦消化不好怎么辦
懷孕后，由于孕期女性體內(nèi)的一些變化，從而導(dǎo)致會出現(xiàn)消化不良這種問題，其中很多女性都會出現(xiàn)的癥狀就是食欲不振、惡心、嘔吐等，其實孕婦要是出現(xiàn)消化不良的話，需要做好調(diào)節(jié)的工作，下面主要介紹一下孕婦消化不良怎么辦呢?
1、消化不良包括惡心、嘔吐等癥狀，孕婦消化不良出現(xiàn)嘔吐癥狀較輕的，不必進行治療，過一段時間會自然消失。
如果是妊娠反應(yīng)孕吐，可以吃些柑橘、楊梅等水果及其制品，因為這些食品含較多有機酸，能刺激胃壁分泌腺，增加胃酸，提高消化酶的活性，促進腸胃道蠕動和增加食欲，有助于食物的消化吸收。
2、在飲食調(diào)治方面，因人而異，一般以易于消化的食品為主。如面包、餅干、果汁、蜂蜜、果醬、點心等，也可適當(dāng)吃些雞蛋、動物肝臟、瘦肉、魚蝦和乳制品、豆制品等蛋白質(zhì)食物。特別是鯉魚對孕吐效果尤為奇特。
具體方法是：取新鮮鯉魚1尾，重量在500克以上，除去鱗、鰓、腸，置于盤中，放入籠中蒸15～20分鐘，取出即可食用，但需注意禁用一切油、鹽調(diào)料，否則難以奏效。
3、有些孕婦由于精神過度緊張和神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，導(dǎo)致嘔吐反應(yīng)很嚴重，甚至出現(xiàn)頻頻劇烈地嘔吐，不能進食，食之即吐。
嘔吐物除了食物和黏液外，有時還會有膽汁或咖啡色血渣，進而表現(xiàn)為全身無力、明顯消瘦、尿少等癥狀。如反應(yīng)劇烈，可請醫(yī)生治療，可服維生素B。
4、進行葡萄糖氯化鈉注射液靜脈滴注，也有一定效果。
5、在飲食上應(yīng)注意調(diào)治，需選擇清淡可口的食品，尤其是新鮮蔬菜和水果，勿吃油膩或堅硬不易消化的煎炸食物。
也應(yīng)禁用煙酒和有強烈刺激的辛辣調(diào)味品?？刹捎蒙倭慷嗖偷姆绞剑悦咳?～6餐為宜;還要干、稀分食，湯和水應(yīng)在兩餐之間飲用。
6、孕婦長期消化不良導(dǎo)致嘔吐等癥狀的，會對身體造成不利影響，尤其表現(xiàn)攝鐵量不足，會出現(xiàn)貧血現(xiàn)象，如面色蒼白、頭暈眼花、心慌氣急、記憶力減退、四肢無力等癥狀，嚴重的需請醫(yī)生采取治療措施。
在飲食方面，需增加含鐵質(zhì)豐富的食品，如雞、鴨、豬、牛、羊的心和肝、腎臟與黃豆、蠶豆、番茄、芹菜、雞毛菜、黑木耳、香菇、紫菜及桃子、紅棗、葡萄干等。
總之，要是孕期女性在懷孕的時候出現(xiàn)消化不良這種疾病的話，建議要重視起來，積極的進行緩解的工作，此時建議飲食上一定要吃一些容易消化的食物，還有就是需要注意的就是飲食的清淡，另外就是建議要少吃多餐。
