睡覺打呼怎么辦 如何讓自己“閉嘴”睡覺(6)

  來就醫(yī)的打呼嚕寶寶中還有部分是腺樣體肥大引起的。除了遺傳性的腺樣體肥大外,大部分寶寶的腺樣體肥大是由于反復(fù)刺激引起。刺激包括氣流的刺激、微生物的刺激(鼻炎的寶寶更易出現(xiàn)腺樣體肥大)和過敏反應(yīng)。腺樣體就位于鼻咽部頂后部,屬淋巴組織,比扁桃體還要首當(dāng)其沖,當(dāng)經(jīng)常受到刺激時就可能充血腫大,進而堵塞呼吸道,影響睡眠。

  張湘民介紹說,打呼嚕的寶寶中有部分是扁桃體肥大和腺樣體肥大同時兼有。還有一小部分寶寶的打呼嚕是由于過于肥胖導(dǎo)致。小“肥仔”們往往脖子很粗短,他們的舌頭和咽部黏膜下都比普通孩子堆積更多的脂肪,這也會造成氣道的狹窄,而發(fā)生打呼嚕。對于這部分打呼嚕寶寶,好的治療方法就是減肥。

  是否手術(shù),睡眠監(jiān)測很重要

  按照醫(yī)學(xué)指南,當(dāng)孩子的扁桃體肥大達到3度或4度,或扁桃體炎癥每年急性發(fā)作4次以上,或腺樣體肥大堵塞后鼻孔超過2 /3并伴有打呼嚕癥狀則符合手術(shù)的指征。張湘民指出,睡眠監(jiān)測并不是必需的檢測項目,不過通過多年的臨床觀察,他認為判斷是否需要手術(shù),為打呼嚕的寶寶做睡眠監(jiān)測是非常重要的。

  打呼嚕的寶寶中有些確實有扁桃體肥大或腺樣體肥大的問題,可是睡眠監(jiān)測顯示,他們中有15%—25%只是單純性的打呼嚕,即他們在睡眠中出現(xiàn)呼吸暫停和低通氣的指數(shù)小于每小時1次,血氧飽和度也能達到90%以上,這就意味著他們雖然有打呼嚕,但是不會對他們的身心發(fā)育造成不良影響,對于這部分打呼嚕寶寶可以暫時不考慮手術(shù),而采用保守治療的方法。比如有上呼吸道感染的寶寶則積極進行消炎治療;如果有鼻炎的可以用藥治療,每天回到家后可用生理鹽水沖洗鼻腔,減少過敏反應(yīng)的發(fā)生;睡覺時盡量采取側(cè)睡也可以改善通氣。

  保守治療可借助呼吸機

  就算是寶寶查出有扁桃體肥大或腺樣體肥大問題,且睡眠監(jiān)測也完全符合手術(shù)要求,可還是有相當(dāng)一部分家長對于手術(shù)顧慮重重,比如說讓這么小的孩子接受全身麻醉等。

  張湘民表示,對于大多數(shù)孩子來說,到了學(xué)齡后腺樣體就會開始萎縮,十幾歲后萎縮得更為明顯,等到成人后腺樣體就幾乎看不到了。但許多孩子在2—3歲就開始發(fā)病了,要等待這么多年對孩子來說實在不是件容易的事,對健康和教育影響很大。他建議家長,除了可以用上述的保守療法為寶寶進行治療外,還可以考慮讓寶寶使用呼吸機。呼吸機的工作原理是把空氣加壓后通過密封的鼻面罩送入呼吸道,這樣有利于將狹窄氣道的打開,維持呼吸通暢,進而可以改善寶寶打呼嚕、缺氧的問題。

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