寶寶睡覺打呼怎么辦
一旦發(fā)現(xiàn)寶寶睡覺打鼾,就要盡早采取一定的措施。在喂養(yǎng)寶寶的時候,不僅要注意食物的營養(yǎng),還要豐富食物的種類,多種食物搭配。此外,一定要使寶寶保持良好正常的作息。如果寶寶出現(xiàn)了睡覺打鼾的情況,家長們要引起重視,多加留意,當(dāng)情況嚴(yán)重時,需及時就醫(yī),做相應(yīng)的檢查,采取一定的治療措施。
1.家長們要保持寶寶的飲食營養(yǎng)均衡,為了進行合理喂養(yǎng),要適當(dāng)增加寶寶食物的種類,十個月大的寶寶要及時添加增加輔助性的食物。
2.可以帶著寶寶去室外走走,享受溫暖的陽光?;蛘邘е鴮殞氉鲂敉獾腻憻捇顒?,讓孩子身體棒棒,也有助于呼吸道感染幾率的降低。
3.保持寶寶的鼻子處于通暢的態(tài),需要及時將寶寶鼻子內(nèi)如鼻涕之內(nèi)的分泌物清除掉,尤其是在寶寶患感冒的時候,家長們一定要注意。
4.仰面睡覺對于寶寶來說是不合適的,它容易引發(fā)睡覺打鼾,媽媽們需要給寶寶調(diào)整合適的睡姿。此外,媽媽們還要盡量不要讓寶寶在晚上進行比較劇烈的活動。
5.倘若果情況比較嚴(yán)重的話,父母務(wù)必要引起重視,及時去醫(yī)院就醫(yī),有需要的話,可以采取手術(shù)的方式進行治療。
寶寶打呼嚕后果到底多嚴(yán)重
家長要多觀察孩子的睡眠狀態(tài)
小孩睡覺時打呼嚕,很多家長會認為是睡姿、感冒等原因造成的,而不太在意。甚至還有老人認為寶寶打呼嚕,是“睡得香”的標(biāo)志。醫(yī)學(xué)專業(yè)人士表示,寶寶打呼嚕多是由于腺樣體肥大或扁桃體肥大引起。問題可大可小,如果只是單純性打呼嚕則不要緊,如果睡眠中有呼吸暫停(俗稱的“憋氣”),則可能造成寶寶長期缺氧,而影響身體、智力發(fā)育,必要時需接受手術(shù)治療。
打呼嚕的事,可大可小
今年6歲半的華仔有打呼嚕史近兩年了。睡眠時,好的情況是一邊打呼嚕一邊半張著嘴,糟糕時常常出現(xiàn)“憋氣”的情形,有時候甚至?xí)灰拱炎约罕镄褞状巍8改钙鸪鯇@一問題不太重視,直到華仔上小學(xué)后,老師反映他上課沒精打采、注意力不集中,忘性很大時,父母才想到這些可能與他睡覺打呼嚕有關(guān)。
接診華仔的正是中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院睡眠呼吸障礙診療中心張湘民主任醫(yī)師。他回憶說,第一眼看到華仔就感覺他是“腺樣體面容”(是指由于腺樣體肥大導(dǎo)致面骨發(fā)育發(fā)生障礙,頜骨變長,腭骨高拱,牙列不齊,缺乏表情的面容)。進一步檢查證實了張主任的判斷,X光檢查顯示華仔肥大的腺樣體堵住了鼻咽氣道的2/3還多,難怪他睡覺時總是那么辛苦。
張湘民解釋,寶寶打呼嚕的事可大可小,如果僅僅是打呼嚕則問題不大,但如果打呼嚕的同時還伴有呼吸暫停,即我們常說的“閉氣”,則意味著寶寶長期睡眠質(zhì)量差,孩子經(jīng)常處于缺氧狀態(tài),張口呼吸,會導(dǎo)致腺樣體面容,身材瘦小,中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不良,從而表現(xiàn)出注意力不集中、坐不住、記憶力差。家長應(yīng)當(dāng)對寶寶打呼嚕的問題高度重視。
打呼嚕多禍起“兩體”肥大
與成人打呼嚕不同,寶寶打呼嚕多禍起扁桃體肥大或腺樣體肥大,有些孩子甚至兩者兼而有之。張湘民介紹說,在打呼嚕的寶寶中有50%被檢查出有扁桃體肥大。如果寶寶某次扁桃體感染愈后不好,或者反復(fù)出現(xiàn)扁桃體感染,都可能造成扁桃體增生肥大。有些寶寶會因為遺傳而有扁桃體肥大的問題。當(dāng)扁桃體肥大達到3度或4度時,除了會影響寶寶的吞咽,還可能會造成寶寶睡眠時打呼嚕,出現(xiàn)阻塞性睡眠呼吸暫停。