睡前少做這件事小心斃命(2)

  為何不關燈會危害健康

  為什么不關燈睡覺會危害到健康呢?甚至會因為這一個小習慣而致命呢?其實這是因為,我們的身體經(jīng)過一天的勞累之后,我們在無法的到很好的休息就會導致我們的身體器官超負荷的運動,直到后我們的身體器官無法承受主我們因為生命活動帶來的壓力,而產(chǎn)生病變,知道后就會導致我們疾病纏身,甚至就是造成死亡!

  我們前面也說過了,我們?nèi)耸且环N個感光的生物,而光亮,是我們生活的必須因素,我們的身體機能會在光亮之中不停的運動,以保持我們生命活動所需要的必要動能,但是,身體機能在活動之中就會出現(xiàn)一個問題。

光亮,是我們生活的必須因素

  這個問題就是我們身體機能的載荷問題,因為我們的身體機能一直在快速的工作之中,就會導致我們身體的工作壓力變大,危害到我們身體的健康,而不關燈睡覺正是提供了這樣的一個因素,會導致我們的身體在不停地工作之中,我們是人并不是機器,我們?nèi)碎L時間的處于這樣的狀態(tài)之下,身體就會變得十分的疲憊,甚至會出現(xiàn)猝死,更何況機器也是需要休息的,機器長時間的得不到休息,就會出現(xiàn)許多的問題甚至是損壞,我們?nèi)艘餐瑯尤绱耍皇菣C器得不到休息會出現(xiàn)損壞,我們?nèi)说貌坏叫菹衼硭劳龊图膊《?

因為我們的身體機能一直在快速的工作之中

  而不關燈睡覺會對我們造成傷害,是因為我們即使在睡眠之中,我們的身體還是會接收到這些光源的,我們的身體在接收到這些光源之后,就會導致我們的大腦在潛意識之中認為現(xiàn)在還是白天,依然為維持著白天生活所需要的工作量,這就等于是將我們身體器官的休息時間給剝奪了,讓我們的身體器官得不到休息,一直處于在超負荷的工作之中就會導致我們的身體收到許多傷害。讓我們的身體器官因為無法得到休息而慢慢的走向衰弱,導致我們的身體出現(xiàn)各種各樣的疾病,后導致這些身體的器官組織出現(xiàn)衰竭,身體的任何一個器官出現(xiàn)衰竭都是一種致命的情況,而這衰竭僅僅只是因為我們沒有隨手關燈導致的,所以我們在睡前千萬記得要關燈哦!

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