腿上突然出現(xiàn)這個暗示身體患病(2)

  其次就是菠菜和菜花,因為食用菠菜和菜花的時候維生素C的保存是完整的;新鮮的大棗維生素C的含量也是很高的,而且本身的味道也是非常甜美的。

  除此之外,橘子、櫻桃、獼猴桃等水果,也是補充維生素C好的食物。

  2.單純性紫癜

  單純性紫癜又叫女性易發(fā)清斑綜合癥,發(fā)病以女性為主,經(jīng)常與月經(jīng)周期有關(guān)系。單純性紫癜的發(fā)生,可能與毛細血管壁異常和血小板功能障礙有關(guān)系。

  如果我們同時服用了影響血小板功能的藥物,可以致使紫癜加重。除此之外,激素對于血管和周圍組織的影響可能也參與其發(fā)病機制。

  單純性紫癜的臨床特點就是皮膚上出現(xiàn)細小的瘀點和大小不等的瘀斑,可于輕微創(chuàng)傷后出現(xiàn)也可自發(fā)出現(xiàn),經(jīng)常見于下肢以及臂部,并且反復(fù)發(fā)作。

  單純性紫癜容易發(fā)生的時間就是女性生理期,少數(shù)病人束臂試驗可為陽性。

  單純性紫癜對于健康是沒有明顯的影響的,一般是不用治療的,想要預(yù)防單純性紫癜,平時可以服用維生素C,改善毛細血管的通透性。

  3.血小板減少

  血小板減少見于多種血液行疾病和風(fēng)濕免疫疾病、放化療損傷以及藥物相關(guān)性血小板減少。我們的身體根據(jù)血小板減少的程度可以出現(xiàn)不同的臨床表現(xiàn)。

  輕者會出現(xiàn)皮膚有血點、瘀斑、牙齦滲血,重者會表現(xiàn)為臟器出血和嘔血黑便等等。

  所以說,血小板減少也是常見的腿上莫名出現(xiàn)淤青的原因,它其中之一的癥狀表現(xiàn)就是身體會出現(xiàn)血斑和輕微碰撞身體就會出現(xiàn)淤血,所以說如果時常出現(xiàn)淤青,我們一定要到醫(yī)院查查是不是血小板減少所導(dǎo)致的。

  結(jié)語:如果我們在生活中經(jīng)常出現(xiàn)腿上出現(xiàn)淤青的現(xiàn)象,我們首先就要想一想近是不是維生素C的攝入不足,看近自己是不是蔬菜水果吃的少了,然后我們再有計劃的補充維生素C,如果補充維生素C之后還不見淤青消下去,那么我們就要去醫(yī)院檢查我們的血小板是不是出現(xiàn)問題了。

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維生素c的作用及功能 腿上無故出現(xiàn)淤青 
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