老年人適合吃什么 夏季保健父母必備的飲食(4)

  腦萎縮老人飲食注意事項(xiàng)

  1、各種菜肴烹調(diào)時(shí),不要放過(guò)多的味精。腦組織通過(guò)酶的轉(zhuǎn)換使谷氨酸生成γ-氨酪酸,攝入過(guò)多的味精時(shí),可引起頭痛、惡心等癥狀,因此,老年人腦萎縮患者的飲食不要放過(guò)多的味精。

  2、在吃飯,尤其是喝水時(shí)發(fā)生嗆咳,甚至食物從口鼻處噴出。此時(shí)要注意不能委曲讓病人進(jìn)食水或藥物。

  3、對(duì)輕型病人可讓其進(jìn)食粘稠食物,如稠粥、軟飯等。將蔬菜、肉末等副食煮爛切碎拌在飯里,防預(yù)過(guò)稀過(guò)干的食物,這樣輕易被吞下。

  4、口服藥物如無(wú)禁忌,可研碎后拌在食物里。重癥病人則需要鼻飼膳食,即通過(guò)鼻孔將一根膠管插入胃內(nèi),將米湯、牛奶、菜汁等食物用注射器注入胃中,以保證足夠的營(yíng)養(yǎng)。

  5、可將口服藥物從胃管中注入,但所注入的食物及藥物一定不能有大的顆粒,以免阻塞胃管。

  6、鼻飼膳食在一定階段是保證治療的必需手段,直接聯(lián)系到病人搶救的成敗。有的病人和家屬不愿接受胃管,讓病人委曲吞咽,這樣很危險(xiǎn),如果食物誤吸入呼吸道,輕者導(dǎo)致肺部被傳染,導(dǎo)致吸入性肺炎,重者可能因窒息而死亡。

  7、膳食中提供充足的必需脂肪酸是極為重要的,它是大腦維持正常功能不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),核桃、魚(yú)油、紅花油,月見(jiàn)草油的必需脂肪酸含量較多,在膳食中可適量增加。

  老年人補(bǔ)血吃什么好 什么食物適合

  老年人隨著年齡的增長(zhǎng),胃液分泌與消化酶的活性均逐漸下降,在胃腸的消化和吸收能力也降低,導(dǎo)致鐵的攝入不足而影響血紅蛋白的合成導(dǎo)致貧血?;加腥辫F性貧血的老人體內(nèi)缺鐵往往伴隨缺銅,銅能促進(jìn)鐵的吸收利用,也是人體必需的微量元素之一,銅也能參與人體的血紅的合成有良好的造血作用。人體中的銅藍(lán)蛋白減少,也會(huì)阻礙血紅蛋白的生長(zhǎng)。

  各種癌癥中晚期、慢性腎臟疾病、風(fēng)濕病或類風(fēng)濕性疾病、白血病、多發(fā)性骨髓瘤等病、急性或慢性失血性疾病,如消化性潰瘍、大腸癌等,均可引發(fā)貧血。

  老年人應(yīng)多進(jìn)食富含鐵豐富營(yíng)養(yǎng)素的食物,以維持良好的鐵質(zhì)在人體血液的正常應(yīng)用。補(bǔ)鐵的食物有瘦肉、蛋黃、動(dòng)物肝臟、腎臟、木耳、牛肉等,以及福含蛋白質(zhì)的食物有魚(yú)類、豆類、蛋類等食物,還應(yīng)增加新鮮的果類和蔬菜。海帶、黑芝麻、芝麻醬、芹菜,橘子、梨子等水果也富含鐵。

  食物只是補(bǔ)鐵的其中一種方法,如果貧血較為嚴(yán)重的患者好還是配合食補(bǔ),在飯后吃些補(bǔ)鐵補(bǔ)血的鐵之緣片,有助于加快貧血的改善,促進(jìn)血紅蛋白合成,貧血得到改善對(duì)老年人的體質(zhì)有增強(qiáng)作用。

老年人適合吃什么 老年人適合吃什么菜 老年人適合吃什么魚(yú) 
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