菠菜
菠菜中豐富的核黃素是有效預(yù)防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營(yíng)養(yǎng)素。針對(duì)治療因血熱、毒火或頭頸部放療引起的口腔潰瘍、牙齦腫痛、黏膜出血。
西紅柿
西紅柿含有番茄堿，可以明顯降低組織胺所致毛細(xì)血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K 等，對(duì)防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。
1、免疫功能
可表現(xiàn)為自身免疫反應(yīng)亢進(jìn)，也可能表現(xiàn)為免疫功能的缺陷，后者多見。某些細(xì)菌、病毒等微生物的感染，可能是導(dǎo)致復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的重要原因之一。任何會(huì)引起免疫功能紊亂的因素，都可能誘發(fā)口腔潰瘍。
2、精神因素
口腔患者許多是在過(guò)度精神疲勞后發(fā)病的，事實(shí)上，精神緊張、睡眠不足、工作壓力大、過(guò)度疲勞、精神不佳等，都可以導(dǎo)致到人體內(nèi)環(huán)境失衡，也會(huì)激活在體內(nèi)的病毒，從而導(dǎo)致潰瘍更多地發(fā)生。
3、內(nèi)分泌
臨床上常?？吹脚栽谠陆?jīng)期間易出現(xiàn)口腔潰瘍，常伴有口干、心煩、易怒和大便干結(jié)等令人煩惱的癥狀。臨床研究發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)期出現(xiàn)口腔潰瘍主要是由于體內(nèi)黃體酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。
4、營(yíng)養(yǎng)元素
維生素及微量元素缺乏也可導(dǎo)致口腔潰瘍，研究發(fā)現(xiàn)，缺葉酸、缺乏微量元素鋅、鐵、維生素B12等，可降低免疫功能，某種會(huì)導(dǎo)致潰瘍的病毒潛伏在口腔粘膜中，粘膜卻因?yàn)榫植繝I(yíng)養(yǎng)缺乏導(dǎo)致對(duì)其失去抵抗力，潰瘍由此產(chǎn)生。
5、消化系統(tǒng)疾病
患系統(tǒng)性疾病的患者易發(fā)生口腔潰瘍，主要是通過(guò)影響免疫系統(tǒng)而致口腔潰瘍?？谇粷兣c胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、局限性腸炎、肝炎等有關(guān)。慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍、便秘等胃腸道疾病患者，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的發(fā)病率會(huì)明顯增高。因?yàn)?，人體全身黏膜結(jié)構(gòu)是相似的，慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍等疾病的主要病損在消化道黏膜，它影響人體對(duì)維生素的吸收。不愛吃蔬菜水果的偏食者也易得口腔潰瘍。
6、慢性病
糖尿病、血液病、結(jié)核病等慢性病患者。由于黏膜的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不良，也容易出現(xiàn)口腔潰瘍。
7、食物不耐受
如果口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作，持續(xù)數(shù)年甚至十幾年未愈，非常有可能與食物不耐受有關(guān)。食物不耐受指的是一種復(fù)雜的變態(tài)反應(yīng)性疾病，人的免疫系統(tǒng)把進(jìn)入人體內(nèi)的某種或多種食物當(dāng)成有害物質(zhì)，從而針對(duì)這些物質(zhì)產(chǎn)生過(guò)度的保護(hù)性免疫反應(yīng)，產(chǎn)生食物特異性IgG抗體，引起所有組織發(fā)生炎癥反應(yīng)。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了老人口腔潰瘍?cè)趺崔k，我們應(yīng)該知道怎么做可以緩解口腔潰瘍的情況了，在平時(shí)我們應(yīng)該有要及時(shí)的為身體補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)素，一旦出現(xiàn)了口腔潰瘍的情況，那么大家應(yīng)該要及時(shí)的治療，生活中適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
