步入老年后為什么怕自己生病 3句話說出大多數(shù)人的真實心聲(2)

  但要知道,很多大病都是由小病給拖出來的,感到身體不舒服的時候,積極治療才是關鍵?!盀榱瞬唤o子女添加麻煩而選擇隱瞞自身健康狀況”,這樣的想法,出發(fā)點的確是好的,與此同時,付出的“代價”也將越來越大。不僅會讓子女更加痛恨自己的失職,病情嚴重后,生活可能無法自理,需要他人護理,甚至還會危及生命安全,因小失大。

很多大病都是由小病給拖出來的

  第3句話是:怕花銷較多,家庭不能承擔

  老話常說“沒啥別沒錢,有啥別有病”,對于老年人來說,他們常常會覺得自己生病后,又要有人悉心照顧、陪床護理,又要花大把大把的錢去治病,而花銷變多,家庭可能再無法承擔高昂的住院費、醫(yī)藥費,所以這種情況下就總是會擔心自己生病。

怕花銷較多,家庭不能承擔

  上了年紀后,一般可以通過健康飲食、適當運動、定期體檢來保護身體健康,減少患病風險,具體包括保持清淡、衛(wèi)生、富含營養(yǎng)的飲食習慣,一日三餐按時按量進行,勤做散步、打太極、練操等有氧運動,以提高自身免疫力,增強抵抗疾病的能力。不怕麻煩地定期來醫(yī)院檢查身體,明確健康狀況,做到及時發(fā)現(xiàn)并治療疾病等。

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步入老年后為什么怕自己生病 老年人為什么怕生病 
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