大家對老年人的定義不是很清晰,對于多少歲算老年人,每個人有著不同的答案。現(xiàn)在大家的生活條件越來越好了,一些人雖然年紀(jì)大了,但是卻看起來很年輕,就像明星們,光是看臉是安全猜不出年齡的。那么究竟活到多少歲,才算是老年人呢?身體變老時,會有怎樣的表現(xiàn)?
多少歲算老年人?
按照世貿(mào)組織的劃分,45-59歲的人屬于中老年人,只要超過了這個年齡,那么在60-89歲之間的這個年齡段,都屬于老年人??赡軙腥擞羞@樣的疑問,89歲以上的人就不算老年人嗎?不是說不算老年人,而是89歲以上的人就屬于長壽,是令人羨慕的歲數(shù)。若是按照目前國家的退休年齡來看,超過55歲的女人以及超過60歲的男人就屬于老年人。
當(dāng)然,年齡不能證明什么,一些人雖然七八十歲,但是身體依舊強(qiáng)壯硬朗,而有的人雖然才三四十歲,已經(jīng)老態(tài)明顯,身體問題很多。一個人究竟有沒有老,從一些表現(xiàn)就能看出。
身體出現(xiàn)以下表現(xiàn),別再不服老
1、食物消化速度慢
人體處于年輕狀態(tài)時,消化功能是比較好地,攝入食物之后可以很好地被消化和吸收,不會有什么不舒服的表現(xiàn)。但是身體衰老之后,消化功能下降,稍微吃點(diǎn)食物,就感覺腹脹、不消化,即使沒有進(jìn)食,也沒有饑餓的感覺。出現(xiàn)這些癥狀時,就不得不服老了,只有人老了,消化系統(tǒng)才會變得比較差。