平常在小區(qū)活動(dòng)場所，我們經(jīng)常會(huì)看到一些老人在散步，但是你有沒有發(fā)現(xiàn)一個(gè)獨(dú)特的現(xiàn)象，那就是老年人走路的時(shí)候都是背著手的。而青年人走路基本上都是兩個(gè)臂膀在兩側(cè)有規(guī)律地?cái)[動(dòng)前進(jìn)的，這是為什么?
為啥身邊的老年人，走路時(shí)都背著手?
原因一、背手走路有助于緩解骨骼老化帶來的身體不適
背手走路，是老年人標(biāo)志性的動(dòng)作，只要看到這個(gè)動(dòng)作，我們就能斷定他上了年紀(jì)了。其實(shí)老年人之所以背著手走路，跟骨骼老化有很大關(guān)系。隨著年紀(jì)的增長，身體鈣質(zhì)流失，骨骼以及各處的關(guān)節(jié)都會(huì)出現(xiàn)一定程度的老化，有的老人甚至出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致在散步的時(shí)候跌倒骨折。骨骼老化也會(huì)讓本來筆直的脊椎變得向前彎曲，在走路的時(shí)候如果雙手落下，在兩邊擺動(dòng)，身體就會(huì)感到難受，只有將手背到背后才會(huì)感到舒服一點(diǎn)。所以為了緩解走路出現(xiàn)的腰背酸痛，很多老年人就會(huì)背著手走路。
原因二、老年人背手走路能夠保持身體平衡
當(dāng)人上了年紀(jì)以后，身體關(guān)節(jié)骨骼會(huì)出現(xiàn)老化的同時(shí)，大腦也會(huì)出現(xiàn)萎縮退化，中樞神經(jīng)對(duì)于身體的平衡性就難以把控，所以很多老年人會(huì)在走路的時(shí)候出現(xiàn)身體前傾。為了保持身體的平衡，老人會(huì)將手放在后面，給身體提供向后的力量，久而久之就形成了背手走路的習(xí)慣。
