另外,兩者相比,西洋參的適用人群一般來說更為廣泛一點(diǎn),醫(yī)術(shù)中有提到:“凡欲用人參而不受人參之溫者,皆可以此代之”,對(duì)于氣陰兩虛的人來說,西洋參則更加適合。
所以由此可見,雖然它倆都可以補(bǔ)氣,但不同的人選擇有所不同,吃對(duì)了是寶,但吃錯(cuò)了可能不但不補(bǔ)益,反而還容易傷身。不過,選對(duì)了不代表你一定吃對(duì)了,關(guān)于西洋參的正確用法、注意事項(xiàng),下面也一并向大家介紹下,吃之前要先了解清楚,以免吃錯(cuò)。
服用西洋參,有哪些要注意的地方?
吃法:可以吞服、泡服、蒸服或煎服。泡服是生活中很多人的吃法,用它泡水喝,還可以增加每日飲水量,也比較方便,還可以搭配其他中藥材,獲得更好的養(yǎng)生作用,但提醒大家不要自己胡亂搭配,建議在中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行合理地配伍。
用量:一般來說,用其泡水喝的話,每天放3-6克即可,等它泡過了之后味道變淡了可以一并吃下去。
適宜人群上面已經(jīng)說過了,這里就不再贅述了,講一下不適宜吃的人群:因?yàn)樗詻?,所以?duì)于脾胃虛寒、經(jīng)常腹瀉的人來說,就不適宜吃了,另外,陽氣不足的人也不適宜,以免吃了加重身體發(fā)冷。
除了西洋參,對(duì)于人參也是一樣,有適宜吃的人群也有不適宜吃的,如果正在感冒期間,則不適合,或者體內(nèi)火旺,也不適合。
不管是人參還是西洋參,在進(jìn)補(bǔ)之前,大家都要注意,不可濫補(bǔ)。對(duì)于健康的人來說,不要覺得吃了身體會(huì)更健康,所謂非虛勿補(bǔ)。對(duì)于已經(jīng)患病的人群來說,也不要盲目亂補(bǔ),補(bǔ)之前要先詢問醫(yī)生,以免帶來反作用,不要覺得它們是神藥,要根據(jù)自己的實(shí)際身體情況來判斷是否可以服用。
綜上所述,人參和西洋參都是養(yǎng)生的好物,但它倆并不完全相同,不是可以替代的關(guān)系,不要把西洋參當(dāng)人參補(bǔ)。西洋參的正確用法、適宜于不適宜人群以及它和人參之間的區(qū)別,上文分別都作出了介紹,大家在服用之前要了解清楚,正確科學(xué)的進(jìn)步,才能發(fā)揮其作用,給身體健康帶來益處,反之,則可能就會(huì)帶來隱患了。