醫(yī)學(xué)分為中醫(yī)和西醫(yī)兩種,而關(guān)于中醫(yī)和西醫(yī)究竟哪種更好一直眾說紛紜,但其實(shí)正確的觀點(diǎn)是:各有各的優(yōu)勢。對于西醫(yī)而言,更重要的是對于病癥的直接治療,通過對于病理性和藥理性進(jìn)行研究,來起到直接治療的作用。中醫(yī)則更講究一個(gè)“養(yǎng)”字,中醫(yī)認(rèn)為,身體需要養(yǎng),只有從根本上進(jìn)行調(diào)養(yǎng),才能預(yù)防各種疾病的出現(xiàn)。
現(xiàn)在有很多老年人也開始了養(yǎng)生之路,因此他們更加依賴于中醫(yī),養(yǎng)生的方式有很多,比如運(yùn)動(dòng)鍛煉、健康飲食等,而中藥調(diào)理也是其中的一個(gè)方面,我們可以通過服用中藥,來改善身體中出現(xiàn)的多種疾病癥狀,從根本上進(jìn)行護(hù)養(yǎng),起到提高體質(zhì)的作用。中藥養(yǎng)生注意哪些事項(xiàng)?
為什么大家在調(diào)理的時(shí)候選擇中藥而并非西藥?
其實(shí)無論是中藥還是西藥都是有調(diào)理身體的藥物存在的,但是更多的人會選擇服用中藥來進(jìn)行調(diào)理,原來中藥相較于西藥有以下這么幾點(diǎn)好處。
第一點(diǎn):副作用低
中藥中有很多的藥材都是屬于藥食兩用的,也就是說這種藥材即使在日常的飲食中也是可以吃的,同時(shí)還能夠起到不錯(cuò)的補(bǔ)充效果,對于身體的改善也是非常有利。而西藥雖然也能夠起到調(diào)理的作用,但是它們往往會有更多的副作用存在,因此更多人選擇中藥進(jìn)行調(diào)理而并非西藥。
第二點(diǎn):中藥治本
西藥雖然同樣能夠起到調(diào)養(yǎng)的作用,但是對于身體的研究沒有中醫(yī)更深。一般都是通過現(xiàn)象進(jìn)行針對,比如患有感冒、則選擇針對感冒的藥物進(jìn)行調(diào)理。而中藥不同,中藥更加深遠(yuǎn),在治療感冒本身的同時(shí),也會對于身體中“氣”進(jìn)行調(diào)養(yǎng),氣血充足則體質(zhì)也會得到有效提升。這就會讓我們在感冒好了以后,身體也會得到改善,變得更加不容易生病。
第三點(diǎn):傳統(tǒng)思想影響
其實(shí)還有一方面是我們潛意識中的行為,因?yàn)橹嗅t(yī)是老祖宗傳下來的東西,而中醫(yī)又流傳已久,作為中國人,我們難免心中會對中醫(yī)更為信賴,因此大家在調(diào)理身體的時(shí)候也更多的會選擇中藥來進(jìn)行調(diào)理。
要提醒大家的是:是藥三分毒。即便是中藥的好處非常多,其實(shí)也會對身體造成一定的影響。因此我們在選擇中藥調(diào)理的時(shí)候,要在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理,而不要自己胡亂進(jìn)行補(bǔ)充。