導(dǎo)語(yǔ):氣血是中醫(yī)的說(shuō)法,中醫(yī)學(xué)中的氣指的是人的活氣,活氣足身體就較為強(qiáng)壯,反之則虛弱。血,指的就是人身體里的血液,直接就決定一個(gè)人是否健康。例如說(shuō)一個(gè)人身體好就會(huì)說(shuō)這人臉色紅潤(rùn),氣色好。反之應(yīng)堂發(fā)黑,有劫難。所以氣與血是相輔相成的,只有氣與血都好了,身體才是健康的。長(zhǎng)期氣血不足的原因有哪些?
氣血不足就是指的是氣虛與血虛
(一)、氣虛
氣在中醫(yī)學(xué)中是構(gòu)成與維持人體的基本物質(zhì)之一,氣在人在,氣亡人亡。
所以說(shuō)如果氣是虛的那么人的全身上下都是虛的,就會(huì)有一系列的身體現(xiàn)象,比如很怕冷,有時(shí)候即使是大夏天,手也是冰涼的。
不僅僅是手,對(duì)于女性而言,她的子宮也是寒氣逼人的,婦產(chǎn)檢查時(shí)醫(yī)生也會(huì)感受到孕婦的身體也是散發(fā)寒氣的。
而且這種氣虛也是容易遺傳給孩子的。所以說(shuō)一旦氣虛一定要及時(shí)調(diào)理,不要在妊娠過(guò)程中氣血不足,對(duì)大人,對(duì)孩子都是不好的。
氣虛還會(huì)讓人頭暈耳鳴,就是因?yàn)闅馓摿?,也不通了,整個(gè)身體循環(huán)不好了,對(duì)各個(gè)器官產(chǎn)生傷害,耳鳴頭暈,腰酸背痛等。
(二)、血虛
血在中醫(yī)術(shù)語(yǔ)指的就是循環(huán)于脈中是紅色液態(tài)物質(zhì),有濡養(yǎng)化神的作用。
血給各個(gè)臟腑器官輸送營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)營(yíng)養(yǎng)不足時(shí),就會(huì)血虛,那么人也會(huì)營(yíng)養(yǎng)不足,例如氣短乏力,提不起精神,對(duì)于女性而言,會(huì)月經(jīng)不調(diào)。
所以說(shuō)只有氣與血都充足了,氣血才好。
為什么有的人會(huì)氣血不足?并且一直在補(bǔ),氣血仍舊沒(méi)有補(bǔ)足?
>先天原因
根據(jù)上述所說(shuō),有的人是因?yàn)槟赣H在懷孕的時(shí)候,自己是氣血不足的,那么就有可能會(huì)遺傳給孩子,這是先天性原因。但這只是少部分人。
>后天原因
大多數(shù)人還是因?yàn)楹筇斓脑?,如脾臟肝膽胃虛弱,這其實(shí)很大原因是人們的不健康的生活與飲食習(xí)慣造成的。