蒲公英也不是萬(wàn)能的!
堅(jiān)持用蒲公英喝水確實(shí)是有好處的，除了能清肝明目降火之外，用蒲公英搭配茉莉花、玉米須等食材泡水喝也兼有不同的功效，比如維持血糖穩(wěn)定、促進(jìn)排毒、護(hù)理肌膚等。蒲公英也是常見(jiàn)的消炎食材，身體有了一些炎癥，也可以用蒲公英泡水進(jìn)行調(diào)理。
女性往往會(huì)被乳腺炎增生等問(wèn)題困擾，蒲公英泡水喝，有助于消腫散結(jié)，幫助女性緩解增生問(wèn)題。有很多女性熱衷于用蒲公英泡水，也是為了預(yù)防乳腺出現(xiàn)的這一問(wèn)題。蒲公英的功效大致就以上這幾種，并不適用于所有的身體不適，而且要在正確使用蒲公英的情況下才能有所效果。
所謂的正確使用，即用蒲公英泡水喝時(shí)要注意用量，每天用來(lái)泡水的量不應(yīng)超過(guò)15克。如果不是為了達(dá)到降火的目的，并不建議天天泡水喝，養(yǎng)生的人一周喝三四次即可，泡水時(shí)也要趁熱喝。
結(jié)語(yǔ)：蒲公英泡水盡管有養(yǎng)生保健之效，卻要建立在正確飲用蒲公英水的基礎(chǔ)上，正常人天天用蒲公英泡水喝，收獲的未必都是好處。尤其是女性喝多了可能進(jìn)一步加重體內(nèi)寒氣，讓痛經(jīng)變得更痛。
