中藥熬煮不迷路 這些實(shí)用技巧讓你事半功倍(2)

  (二)特殊藥材:下鍋順序有講究

  1、先煎藥材

  礦物類(如石膏、龍骨)、貝殼類(如牡蠣、石決明)藥材質(zhì)地堅(jiān)硬,有效成分不易析出,需要先煎30-60分鐘,讓它們“熱身”后再加入其他藥材。另外,像川烏、草烏等有毒性的藥材,也需要先煎1-2小時(shí),降低毒性。

  2、后下藥材

  薄荷、藿香、木香等含有揮發(fā)性成分的藥材,久煎會(huì)導(dǎo)致香氣散失、藥效降低,應(yīng)在出鍋前5-10分鐘加入,保留其“靈氣”。

  3、包煎藥材

  車前子、旋覆花等藥材細(xì)小、有絨毛,直接煎煮會(huì)讓藥液變得渾濁,還可能刺激咽喉,需要用紗布包好后再下鍋。

車前子、旋覆花等藥材細(xì)小、有絨毛,直接煎煮會(huì)讓藥液變得渾濁,還可能刺激咽喉,需要用紗布包好后再下鍋

  4、烊化藥材

  阿膠、鹿角膠等膠類藥材,直接煎會(huì)粘鍋,應(yīng)單獨(dú)用熱水或黃酒烊化,再兌入煎好的藥液中。

  三、收汁與保存:讓藥效“鎖死”

  (一)煎藥量:喝多少,煎多少

  煎藥量要根據(jù)患者年齡和病情調(diào)整。一般來說,成人每次服用150-200毫升,兒童減半。煎藥時(shí)可以根據(jù)這個(gè)量控制加水量,通常加水量是藥材量的5-8倍。如果煎出的藥液過多,可以適當(dāng)延長(zhǎng)收汁時(shí)間;但如果煎得太濃,苦味過重,也會(huì)影響服用效果。

  (二)保存方法:防變質(zhì)有妙招

  熬好的中藥如果不能及時(shí)喝完,需要妥善保存。最好將藥液裝入干凈的玻璃瓶或陶瓷容器中,密封后放入冰箱冷藏,保存時(shí)間不超過48小時(shí)。再次服用時(shí),用熱水隔水加熱,避免直接用微波爐加熱,防止藥液受熱不均。如果發(fā)現(xiàn)藥液出現(xiàn)酸味、氣泡或絮狀物,說明已經(jīng)變質(zhì),千萬不能再喝!

  四、熬藥“避坑指南”:這些錯(cuò)誤別再犯

  (一)反復(fù)加水

  熬藥過程中發(fā)現(xiàn)水不夠,直接加水會(huì)導(dǎo)致藥效稀釋,正確做法是一次性加足水,或者加入熱水。

熬藥過程中發(fā)現(xiàn)水不夠,直接加水會(huì)導(dǎo)致藥效稀釋,正確做法是一次性加足水,或者加入熱水

  (二)攪拌太勤

  頻繁攪拌會(huì)破壞藥材表面的膠體,影響有效成分析出,一般煮沸后每隔5-10分鐘攪拌一次即可。

  (三)過夜煎藥

  浸泡好的藥材不宜過夜煎煮,否則容易變質(zhì),建議當(dāng)天煎完當(dāng)天喝。

  熬中藥就像一場(chǎng)與藥材的“深度對(duì)話”,掌握了這些技巧,不僅能讓藥效發(fā)揮到極致,還能體會(huì)到傳統(tǒng)中醫(yī)的獨(dú)特魅力。下次煎藥時(shí),不妨試試這些方法,說不定喝完藥后,連醫(yī)生都會(huì)夸你“專業(yè)”!

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