中醫(yī)理論

吃了三天蒲公英拉了四天肚子 用蒲公英泡水喝請分清體質(zhì)

　　蒲公英具有養(yǎng)肝明目的功效，一些辦公室白領，經(jīng)常喜歡用蒲公英泡水喝，以起到保護視力又養(yǎng)肝的目的。李女士和其老公就是如此，近就迷上了喝蒲公英水，然而暴露出的問題卻不少，李女士到后來還不得不去醫(yī)院。這段時間以來，李女士到底經(jīng)歷了什么呢?蒲公英...

蒲公英泡水喝不適合哪些人喝 蒲公英泡水喝有什么效果和作用

秋天必須做艾灸的4大理由 你不會還不知道吧

　　隨著秋風漸起，氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼，秋季成為了人們調(diào)養(yǎng)身體、預防疾病的重要時期。在眾多養(yǎng)生方法中，艾灸以其獨特的溫補陽氣、疏通經(jīng)絡、防病保健的功效，成為了秋季養(yǎng)生的熱門選擇。本文將深入探討秋天做艾灸有什么好處，為您揭示這一古老療法的現(xiàn)代價值。...

秋天做艾灸有什么好處 秋天必須做艾灸的原因是什么

為什么中醫(yī)說秋日多補津液少補水 多喝這4碗湯你就知道了

　　隨著秋風漸起，自然界萬物開始收斂，人體也順應時節(jié)進入了一個需要特別養(yǎng)護的階段。在中醫(yī)理論中，秋季養(yǎng)生尤為注重“潤燥”與“養(yǎng)陰”，其中，“多補津液少補水”的觀念尤為獨特且重要。那么，何為津液?為何秋季要特別強調(diào)補津液而非單純補水?又該如何...

秋日多補津液少補水什么意思 秋日多補津液少補水喝什么湯好

喝蒲公英泡水好處多怎么喝更有效果 學會巧妙搭配營養(yǎng)或翻倍

　　蒲公英有著“藥草皇后”的美譽，它是一種藥食兩用的食材，可以吃，也可以拿來泡水喝。現(xiàn)在正值夏季，天氣較為炎熱，受到“夏乏”的影響，身體常常會有不舒服的感覺。經(jīng)常用蒲公英泡水喝，身體會得到一些令人欣喜的好處。喝蒲公英泡水有什么功效？...

喝蒲公英泡水怎么喝效果好 喝蒲公英泡水有什么功效

百年陳皮千年人參 陳皮加一物健脾胃排濕氣 可頂半個中醫(yī)

　　陳皮在我們生活中很常見，很多人使用陳皮主要是用來泡茶或是煲湯，它有一定的藥用價值，堅持喝點陳皮水，起到養(yǎng)生的效果。...

陳皮加什么泡水喝比較好 陳皮水的功效作用

拔罐后后背為何會留下一片黑紫 印子越深濕毒就越重嗎

　　現(xiàn)在的生活水平在不斷地提高，人們已經(jīng)不用再擔心吃不飽、穿不暖的問題了，就開始注重健康問題，所以有不少人都加入了養(yǎng)生的大軍。...

拔罐后印子越深濕毒就越重嗎 拔罐后后背為何會留下一片黑紫斑

經(jīng)絡不通生百病 堅持每天敲打大腿內(nèi)側(cè)通經(jīng)活絡 壽命會延長

　　人體運作順暢，就說明體內(nèi)的經(jīng)絡正處于一個通暢的狀態(tài)，只有經(jīng)絡通了，營養(yǎng)物質(zhì)及時地輸送到身體各處，身體才能健康的運作。...

如何通經(jīng)絡 經(jīng)絡不通有哪些癥狀

吃三七對身體有什么好處 能不能長期食用 今天一次性說清楚

　　三七，注重養(yǎng)生的人，應該都很熟悉，近年來，一直很受大家的追捧。不止是在現(xiàn)代生活中受歡迎，在古代也是中醫(yī)眼中的好藥材，可以改善很多問題。而且，它還有一個高貴的別稱，就是金不換，別看它長得不好看，卻用處很多，也是個歷史悠久的中藥材了。...

三七能不能長期吃 吃三七對身體有什么好處

氣血不足的7個預警希望你能收到 4個補充氣血攻略送給你

　　在中醫(yī)理論中，氣血被視為人體生命活動的物質(zhì)基礎，它們?nèi)缤匀唤绲年柟庥曷叮甜B(yǎng)著我們的五臟六腑、四肢百骸。氣血不足，即中醫(yī)所謂的“氣虛血虛”，是指體內(nèi)氣血的生成不足或消耗過度，導致身體各部位得不到充分的滋養(yǎng)，進而引發(fā)一系列不適癥狀。那么...

氣血不足的癥狀有哪些 補充氣血的方法有哪些

陽氣不足百病生 提升陽氣的方法有哪些 照著做陽氣足少生病

　　在身體保健過程中，陽氣一直擔當著重要作用，雖說陽氣看不見、摸不著，但是卻真實存在，充足的陽氣，能夠讓人身體更加健康，如果出現(xiàn)了陽氣不足，則會影響到身體調(diào)節(jié)，如今，很多人感覺到免疫力低、容易生病，就需要考慮是不是陽氣不足。陽氣不足的癥狀有...

陽氣不足怎么補陽氣 陽氣不足的癥狀有哪些

枸杞的正確吃法是什么 干嚼好還是泡水好 哪些人不適合吃枸杞

　　生活條件好了，很多人都開始養(yǎng)生了，人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞，枸杞不知從什么時候起被推上了一個新高度，受到了很多養(yǎng)生人士的喜愛。常吃枸杞好處多，但枸杞的正確吃法有哪些你真的知道嗎?是直接干吃好還是泡水喝好?食用枸杞有哪些注意事項呢?...

哪些人不適合吃枸杞 枸杞的正確吃法有哪些

一兩雞內(nèi)金相當于二兩金 經(jīng)常吃點解決不少小毛病

　　雞內(nèi)金是什么，很多人可能不太清楚，其實它就是雞胗中的黃色內(nèi)膜，它也是一味中藥，在民間，還有“一兩雞內(nèi)金相當于二兩金”的說法。...

食用雞內(nèi)金有什么好處 食用雞內(nèi)金的禁忌有哪些

女人體內(nèi)濕氣重舌象騙不了人 少吃招濕之物身體愈發(fā)干凈清爽

　　女性容易受寒，體內(nèi)的寒氣往往都比較重，而夏天是濕氣容易入體的季節(jié)，稍不注意，濕氣就會侵入體內(nèi)，體內(nèi)的濕氣會變得越來越重，甚至還會和寒氣結(jié)合，對身體會造成不小的影響。...

女人體內(nèi)濕氣重舌象表現(xiàn) 招濕氣的食物有哪些

堅持睡前用生姜涂在腳心驚喜將接踵而來 中途放棄的人虧大了

　　養(yǎng)生沒那么難，廚房里的生姜，就是廉價的保健品。老人們都說“夏要吃姜”，不是沒有道理的。小小的生姜，營養(yǎng)價值可不小，維生素B族含量極為豐富?，F(xiàn)在人多缺少維生素B，或是有腳氣，或是頭皮出油，堅持吃點生姜，這些問題都能得到緩解。...

堅持睡前用生姜涂在腳心好不好 堅持睡前用生姜涂在腳心有什么好處

脾不好舌先知 舌頭上的哪些特征暗示脾虛了

　　人吃五谷雜糧，但五谷雜糧不是直接作用于人體，而是要靠脾將其中的食物精微運化成氣血，才可起到作用。所以，脾是后天運化的根本，也是氣血生發(fā)的場所。...

脾虛舌頭上有什么癥狀 舌頭哪個部位對應脾臟