按摩小指頭 白發(fā)變黑發(fā)
俗話說“十指連心”，五臟相連，不同的指頭是與不同的臟器相對應(yīng)的：1)大拇指對應(yīng)的是脾經(jīng);2)食指對應(yīng)的是肝經(jīng);3)中指對應(yīng)的是心經(jīng);4)無名指對應(yīng)的是肺經(jīng);5)小指對應(yīng)的是腎經(jīng)。
所以養(yǎng)成按摩小指的習(xí)慣就等于是加強(qiáng)腎功能。腎主毛發(fā)，腎功能加強(qiáng)了，白發(fā)自然也就變成烏黑的秀發(fā)!
按摩方法
按摩位于手掌側(cè)小指第一指節(jié)的腎穴第二指節(jié)的命門。輕輕按一下、松一下手后再按第二下，如此做下去，每天堅(jiān)持50次左右就可。但需要特別注意的是，不要用力過度和長時(shí)間壓住不放，正確的按摩方式應(yīng)當(dāng)是按一下松一下的進(jìn)行。
沒事時(shí)一邊看電視一邊自己按摩，一點(diǎn)都不費(fèi)事，按著按著會發(fā)現(xiàn)，腰不疼，腿不酸了，連頭發(fā)也烏黑了!!
注意：從指尖往手掌看，腎穴位于位于手掌側(cè)小指第一指節(jié)，命門穴位于手掌側(cè)小指第二指節(jié)。
這原因竟會導(dǎo)致白發(fā)出現(xiàn)
為啥“少年白”越來越多
專家介紹，我們?nèi)梭w的頭發(fā)是從毛囊中生長出來的，而頭發(fā)的顏色就是由毛母細(xì)胞中所分泌的黑色素來決定的。
黑色素顆粒數(shù)量多、密度大，頭發(fā)就呈黑色，反之則顏色淺淡。影響黑色素分泌有很多原因，比如40歲以后黑色素細(xì)胞生成的黑色素就會逐步減少，而遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力大、睡眠不足、消化功能不好，也會影響黑色素的分泌。
之所以會認(rèn)為自己的白頭發(fā)越拔越多，是由于身體內(nèi)的黑色素減少，拔掉了一根白發(fā)，之后從這個毛囊里長出來的依然是白發(fā)，而同時(shí)從其他毛囊里長出的頭發(fā)也會呈現(xiàn)白色，這樣一看就顯得白頭發(fā)變多了，出現(xiàn)錯覺。專家并不建議亂拔白發(fā)，因?yàn)橛锌赡軗p傷發(fā)根。
高強(qiáng)度腦力工種成重災(zāi)區(qū)
專家說，從中醫(yī)的角度來看，白發(fā)的出現(xiàn)主要就是因?yàn)闅庋?、?jīng)血不足導(dǎo)致的，久病、過勞次流產(chǎn)等等都會導(dǎo)致白發(fā)的出現(xiàn)。
