很多人都被頭發(fā)出油的問題困擾,每天洗頭發(fā)感覺非常痛苦,特別是在工作繁忙的時候,還要在頭發(fā)上花費(fèi)很多時間,覺得非??鄲?。那么究竟是什么原因?qū)е骂^發(fā)總是喜歡出油呢?應(yīng)該如果應(yīng)對呢?
飲食
飲食是導(dǎo)致我們頭發(fā)出油的重要外在要素之一??谖吨?、過于油膩的飲食會影響血液循環(huán)、推陳出新,別的頭上的皮脂腺也會受到影響分泌油脂,不僅如此,身上也會經(jīng)常出現(xiàn)油膩的狀況。
精神壓力
精神壓力大的時候會導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)各種各樣的問題,頭發(fā)出油就是其中的一個后果。因?yàn)閴毫Υ蟮臅r候,特別還有精神高度緊張的時候,我們?nèi)梭w的油脂分泌速度會加快,頭發(fā)就出油嚴(yán)重。
激素水平
激素代謝水平旺盛就會刺激皮脂腺的油脂分泌,那么影響激素代謝水平的原因除了生理遺傳因素以外,更多的是來自日常生活習(xí)慣的影響,比如熬夜、長時間工作等等。
病理性問題
像比如說得了毛囊炎、痤瘡等會導(dǎo)致皮脂腺不正常地分泌油脂,讓頭發(fā)變油。這樣的情況下就需要去醫(yī)院就診,防止脫成其他疾病。
化學(xué)美發(fā)用品使用過度
使用發(fā)膠與定型噴霧使頭發(fā)定型前,如果您的秀發(fā)已經(jīng)過油,長時間的隔絕頭發(fā)與空氣的接觸,反而會使得你的頭皮更油膩。
放點(diǎn)醋或啤酒
在已經(jīng)使用過洗發(fā)水之后,后一步?jīng)_洗的時候,加入一些醋或者啤酒,就可以很好的緩解頭發(fā)出油的情況,這個方法可以多次使用,直到達(dá)到你的預(yù)期效果為止。
如果你的家里有淘米水的話,淘米水也可以起到相同的效果哦。不過這些洗頭的方式都是比較慢見效的,大家千萬不要心急,堅(jiān)持一兩個月之后再看效果怎么樣哦。
苦丁茶
是藥也是茶,有疏風(fēng)清熱、明目生津的功效,煎水洗發(fā)可以去油膩、止癢與減少痘痘出現(xiàn)。一般用洗發(fā)水清洗結(jié)束,再用苦丁茶清洗、按摩,洗后不用再次沖洗。