有很多人會有頭皮屑增多的問題,這是什么原因引起的呢,當(dāng)頭皮屑多的時候,我們的頭皮會奇癢無比,這時候我們應(yīng)該怎么辦呢?有什么去頭皮屑的偏方嗎?下面就讓我們一起來看看吧。
1、當(dāng)頭皮上的油脂分泌過多的時候,頭發(fā)會經(jīng)常的出油,這也是為什么剛洗完頭一天頭發(fā)就會很油的原因,在加上和外界的物質(zhì)摻雜在一起,很容易產(chǎn)生很多的頭皮屑,所以油脂是原因之一。
2、不同的季節(jié),頭皮屑的量也是不同的,在季節(jié)交替的時候,頭皮屑會有明顯的增加,這種情況是屬于正常的現(xiàn)象,其中還有一個季節(jié),就是秋季,在秋季頭皮屑也是比較多的,這是季節(jié)的原因。
3、還有一種因素是飲食,如果在平時經(jīng)常吃一些刺激性,辛辣的食物,或者飲食完全不規(guī)律,這都會導(dǎo)致頭皮屑增多的,還有經(jīng)常飲酒,不僅對身體造成傷害,也會使頭皮屑增多,所以飲食也是引起頭皮屑多的原因。
4、經(jīng)常燙染頭發(fā),經(jīng)常出入發(fā)型屋折磨頭發(fā)的人,頭皮會特別敏感,從而導(dǎo)致頭屑的增多。
5、壓力大,生活中的壓力工作壓力大的人群,精神很容易處于緊張狀態(tài),得不到防松,也是產(chǎn)生頭屑的原因。
6、洗發(fā)水沒沖凈,有時候洗頭的會因為趕時間,導(dǎo)致洗發(fā)水遺留在頭皮上,造成頭屑增多。
7、內(nèi)分泌失調(diào),女性很容易受到內(nèi)分泌的影響,尤其是在月經(jīng)前后會感覺比較強烈,同時,也會受到頭屑增多的困擾。
1、合理洗頭
頭發(fā)的清洗是維護發(fā)質(zhì),也是保持頭皮清潔的重要手段。然而,洗發(fā)的頻率卻又是不能夠太高的,否則,會對發(fā)質(zhì)的角質(zhì)層造成破壞,使得頭發(fā)枯燥易斷,頭皮缺少油性呵護而毛躁,使得頭皮產(chǎn)生更多的頭皮屑。
2、正確洗頭
未起泡的洗發(fā)水會對頭皮造成刺激,引起頭皮癢或者是加劇頭皮屑的出現(xiàn)。洗頭的時候好是先將洗發(fā)水倒在手上搓出泡之后再涂抹在頭發(fā)上,減少洗發(fā)水的刺激。另外洗頭的水溫也要控制,不宜過高刺激頭皮油脂分泌也不宜過低造成毛孔收縮。
3、飲食調(diào)理
還要注意飲食的問題,平時要少攝入辛辣、刺激、油炸的食物。因為這一類不健康的飲食會直接誘發(fā)頭皮油脂分泌過于旺盛,就會導(dǎo)致頭皮屑的發(fā)生。而且平時也要過多的食用甜食。