?、傩坌约に?。男性會脫發(fā)，主要是由雄性激素引起。常見的脫發(fā)叫做“雄激素性脫發(fā)”，又名“脂溢性脫發(fā)”、“男性脫發(fā)”、也就是“早禿”。
?、诿液推ぶ俣紝π奂に孛舾?mdash;—皮脂腺在雄激素作用下會變得肥大，產(chǎn)生更多的油;而毛囊會在雄激素影響下變小，生出的頭發(fā)變細變短，還沒長到足夠長就會掉，這才是脫發(fā)的原因。
③雄激素性脫發(fā)與基因遺傳有關已是定論，引起男性脫發(fā)主要的原因就是遺傳因素，加上DHT(dihydrotestosterone，雙氫睪酮)的作用。青春期以后，睪酮會隨著血液循環(huán)到達毛囊中的毛球細胞，通過細胞膜進入細胞質(zhì)，而細胞質(zhì)中的5α-還原酶會和睪酮反應生成DHT，進入細胞核，對細胞的代謝系統(tǒng)產(chǎn)生作用，導致毛發(fā)生長期縮短、提前進入休止期。
④而帶有“脫發(fā)”基因的人，頭部某些部位毛囊細胞上的DHT受體活性過高，也就極易與DHT結合，受其影響。 前額、頭頂及后頭枕部上方毛囊中的細胞對DHT更敏感，所以這些部位容易脫發(fā)。
建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時，養(yǎng)成定時睡眠的習慣。
注意飲食營養(yǎng)，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
避免過多的損害 染發(fā)、燙發(fā)和吹風等對頭發(fā)都會造成一定的損害;染發(fā)液、燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭發(fā)造成損害，使頭發(fā)干枯變黃;空調(diào)的暖濕風和冷風都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發(fā)都不利。
建議：染發(fā)、燙發(fā)間隔時間至少3—6個月。夏季要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更要注意防護。 洗頭及梳頭 夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑，因這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。
建議：選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。不用塑料梳子，理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進血液循環(huán)。 保持心理健康 每天焦慮不安會導致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。
