4、進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)
以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
5、多喝水
這是任何時(shí)候都不能忘記的金科玉律。此外，用鹽水熏蒸喉嚨也是緩解病情的好方法。
可用一個(gè)大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對(duì)著蒸汽吸氣、呼氣，每次大約10—15分鐘，每天2—3次。
6、“靜坐”治療
兩手輕放于兩大腿，兩眼微閉，舌抵上腭，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下咽。
如此15～20分鐘，然后慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口后，緩緩下咽，如此按揉5～7分鐘。每日練2～3次，每次15～30分鐘。
溫馨提示：慢性單純性咽炎在控制各種致病因素、保持良好生活習(xí)慣及應(yīng)用各種治療后可以緩解直至治愈，否則可能遷延成為肥厚性咽炎。
肥厚性咽炎及慢性萎縮性或慢性干燥性咽炎的治療效果欠佳，癥狀易反復(fù)。
咽炎脫離致敏原后癥狀可緩解至消失;慢性反流性咽炎控制胃食道反流后癥狀可以明顯緩解直至治愈。
咽喉是消化和呼吸的共同通道，具有重要的防御和保護(hù)功能、扁桃體的免疫功能、呼吸、吞咽、語言形成、調(diào)節(jié)中耳氣壓等功能。
咽部的急、慢性炎癥所導(dǎo)致的病理改變甚至影響全身其它系統(tǒng)，損害人體的健康。
咽喉炎癥狀表現(xiàn)為患者經(jīng)常感到咽部不適，如果遇到身體受寒、情緒不佳、過度勞累、或講話太多、較長(zhǎng)時(shí)間不喝水，都會(huì)使咽痛、咽部灼熱感加重，還會(huì)因咽癢引起陣陣刺激性咳嗽，影響休息。
結(jié)語：咽喉炎對(duì)我們的身體來說還是非常難受的，需要我們好好地去克服一下了。今天小編帶來的偏方對(duì)付咽喉炎還是相當(dāng)?shù)墓苡玫?，大家可以推薦給你的朋友和家人們，希望小編的介紹能對(duì)大家有所幫助。
