祛斑美容要多吃的食物
送進(jìn)嘴里的美味食物，不僅可滿(mǎn)足味蕾的品嘗樂(lè)趣，也能食療養(yǎng)身?，F(xiàn)在，更有越來(lái)越多食材，經(jīng)高科技焠鍊后，化身為美膚保養(yǎng)成份，讓你每一次涂擦保養(yǎng)品，都成為肌膚享用養(yǎng)顏大餐的佳時(shí)刻。
葡萄抗老青春
傳聞100多年前，法國(guó)普羅旺斯的居民們，會(huì)在特定時(shí)節(jié)吃葡萄來(lái)幫助身體凈化排毒，內(nèi)含豐富的鈣、鉀、維他命成分是主因。而法國(guó)人每日飲用適量葡萄酒的習(xí) 慣，也同時(shí)幫助身體抗氧化、防止動(dòng)脈硬化、心肌梗塞。葡萄籽經(jīng)萃取后磨成粉還能溫和去角質(zhì)，添入護(hù)膚品中能形成滋潤(rùn)保濕屏障，提升緊實(shí)光澤度，展現(xiàn)青春 的美麗樣貌。
蜂蜜滋養(yǎng)潤(rùn)膚
有人形容「蜂蜜」是不被人為因素干擾的天然美味，只因?yàn)樗募冋毒鸵呀?jīng)夠迷人。遠(yuǎn)早歷史則傳聞埃及艷后會(huì)以蜂蜜調(diào) 和各類(lèi)美膚成分來(lái)敷臉，或者是浸浴，用來(lái)滋養(yǎng)柔嫩肌膚。蜂蜜、蜂王漿中的豐富蛋白質(zhì)、胺基酸、物質(zhì)等超過(guò)180種物質(zhì)，尤其寒冷氣候下添入護(hù)膚配方中，能 增加肌膚儲(chǔ)水功能、避免水分流失，同時(shí)保持健康平衡狀態(tài)。
紫蘇舒敏緩和
日本吃生魚(yú)片時(shí)、韓國(guó)吃烤肉時(shí)，飄散著特殊香氣的紫蘇葉總會(huì)跟著出現(xiàn)，增添口感上的奇特美味。事實(shí)上紫蘇還扮演著解毒的 功效，避免腸胃不適應(yīng)而出現(xiàn)腹瀉情況。根據(jù)科學(xué)分析，紫蘇葉當(dāng)中含有迷迭香酸、OMEGA-3脂肪酸、亞麻油酸，甚至能幫助對(duì)抗引發(fā)過(guò)敏的化學(xué)物質(zhì)-組織 胺，成為保養(yǎng)品中用來(lái)舒緩肌膚發(fā)炎、敏弱困題的佳幫手。
紅石榴抗氧防御
有著多子多孫、象征生命與永生的紅石榴，傳聞是古希臘眾神愛(ài)吃的水果。近來(lái)更因當(dāng)中所蘊(yùn)含的豐富花青素、多酚成分， 廣泛運(yùn)用于抗老抗氧化的保健食材，被譽(yù)為「富有抗氧化效果的膳食補(bǔ)充劑」。新則發(fā)現(xiàn)透過(guò)獨(dú)特冷壓萃取方式，將能獲得完整保留的紅石榴抗氧化精華元素， 且其果油中所含的脂肪酸非常豐富，可幫助其他保養(yǎng)成分發(fā)揮完美護(hù)膚效益。
溫馨提示：上面這五種食物大家都記住了嗎?各位想要健康美容的朋友一定要多吃哦!這樣保證你能青春靚麗每一天!
結(jié)語(yǔ)：每個(gè)女人都希望能夠擁有白皙干凈的臉蛋，但是很多的人都會(huì)遇到色斑的情況，所以大家平時(shí)要多多了解這些祛斑的常識(shí)哦!希望上述介紹的這些祛斑方法和飲食能夠幫助大家哦，也要記得分享給身邊的好朋友們哦。希望每個(gè)女人都可以擁有好肌膚呢!
