黑眼圈的原因 睡眠不足竟會導致這個后果(2)

  過敏性鼻炎

  過敏性鼻炎患者會有黑眼圈,由于眼鼻通過鼻淚管相通,鼻部的過敏炎癥反應甚至鼻部細菌等病原體,可通過鼻淚管蔓延至眼,引起眼睛發(fā)紅、流淚、眼漲,嚴重者可催生眼袋。

過敏性鼻炎患者會有黑眼圈

  胃炎

  慢性胃炎患者如果長期消化、吸收功能減退,胃炎反復發(fā)作,黑眼圈也會加重。患有神經衰弱兼內臟疾病,尤其是慢性胃腸疾病的人,也會出現(xiàn)黑眼圈。這種情況下黑眼圈顏色較深,呈淺藍色,范圍也較大。

  月經不調

  女性朋友如果有月經不調的情況,那么也可能會長黑眼圈。中醫(yī)認為月經不調的人多數都是體內的血氣循環(huán)不暢通的,眼周的血液循環(huán)也比較差,所以說就會有血瘀出現(xiàn),形成黑眼圈。調理好身體,這樣的黑眼圈就會慢慢消失。

  黑眼圈怎么辦

  推薦方法一:菊花茶

  具有適度的鎮(zhèn)靜效果,對無法放松的神經或身體來說,它是完美的天然對抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多,要消除黑眼圈,首先要找出其原因,對因施治,才會取得預期的效果。采用內外兼修的方法,想去除黑眼圈那是輕而易舉的事情啦。據美國健康專家說:前往廚房,享受下面10種食物種的一兩種。因為它們能緩和緊繃的肌肉,平穩(wěn)緊張的情緒,讓人獲得平靜,可誘導睡眠激素——血清素和褪黑素的產生。

  推薦方法二:土豆片敷眼

  刮土豆皮,然后清洗,切厚片約2厘米。躺臥,將土豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗凈。

  貼士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳,因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用,因為有毒。

  點解: 土豆含粉質,可補充眼部所缺。

  推薦方法三:蘋果敷眼

將蘋果切片,緊閉眼睛放上眼袋位置

  將蘋果切片,緊閉眼睛放上眼袋位置,等待15分鐘,用濕了水的棉花球輕拭眼睛。

  貼士:切開的蘋果,不想被氧化,可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋,若感覺手,即表不內果多汗,可以用溫室蘋果。

  總結:黑眼圈已經大家介紹了很多,現(xiàn)在你對于黑眼圈已經比較了解了吧!其實我們在平時如果能注意多用蘋果片去敷眼睛,或者是晚上的時候做一些眼膜,好好的護理眼周,其實黑眼圈就不那么容易出現(xiàn)了。今天的內容希望大家喜歡哦!

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