黑眼圈怎么辦？這種皮膚問題想必很多人都有吧！其實黑眼圈的原因比較復(fù)雜，不是像我們看起來那么簡單的，所以想要去除它也沒有那么容易。黑眼圈吃什么？生活中常見的食物，其實有一些是可以去除它的，一起來了解一下!
黑眼圈怎么辦
多休息
假如你平時的睡眠時間比較短，不能達到每天7個小時以上，那么你就可能會出現(xiàn)黑眼圈。這樣的黑眼圈是由于過度的勞累造成的，眼部的血液循環(huán)效果不好，只有當(dāng)我們把睡眠的時間給增加了以后，黑眼圈才有可能會好轉(zhuǎn)。
做好防曬
紫外線會讓我們變黑，如果你正好沒有做足眼部的防曬工作，讓大量的黑色素在眼周沉淀下來了，那么也會有黑眼圈。一般建議大家在出門的時候要戴上墨鏡，或者是帽子，這樣能有效的遮擋紫外線，讓我們的眼周皮膚避免變黑。
使用眼霜
我們的眼周和面部的其他位置是不一樣的，它的皮膚更薄，所以在平時就應(yīng)該使用一些具有美白、緊致、補水等效果的眼霜。如果你從來都不保養(yǎng)眼睛的話，它就會長黑眼圈，而且還可能會有眼尾下垂、眼周皺紋等問題。
用熱毛巾敷眼
使用溫?zé)岬拿矸笤谘鄄恳部梢詭椭コ谘廴?，因為溫?zé)岬拿砜梢源龠M局部的血液循環(huán)，讓我們眼周的代謝更快，從而緩解黑眼圈的問題。建議在長時間的加班、學(xué)習(xí)之后可以使用這個方法，不僅能去黑眼圈，還可以幫助緩解眼部疲勞。
冰敷或冰調(diào)羹敷眼
早起或晚睡時，用冰塊或冰凍后的調(diào)羹敷在眼睛上逆時針輕輕按摩，促進眼睛周圍的血液循環(huán)，冰涼的感覺還能消除眼睛疲勞。注意按摩時閉眼，要快速而輕輕地劃過眼睛，停留太久或用力過度會容易造成皮膚凍傷、擦傷或產(chǎn)生皺紋。
給眼部做按摩
眼周按摩也是一種去黑眼圈效果很不錯的方法，因為有不少人的黑眼圈都是因為眼周的血液循環(huán)不好造成的，這個時候按摩能夠促進血液循環(huán)，自然就能讓黑眼圈緩解了。按摩的時候要注意力氣輕一些，涂抹上按摩霜或者是按摩油，這樣效果會更好。
