皮膚缺水的原因 讓美容師告訴你皮膚缺水的真相

  很多人在生活中都遇到過(guò)皮膚缺水的問(wèn)題,皮膚缺水之后我們的膚質(zhì)會(huì)變得非常差,也會(huì)影響到大家的容貌,這個(gè)時(shí)候大家要怎么辦呢?引起人們皮膚缺水的原因有很多,環(huán)境因素是常見(jiàn)的原因,皮膚缺水的人要注意飲食,吃什么好呢?

  皮膚缺水的原因

  環(huán)境性缺水

  現(xiàn)在人們都在比較封閉的環(huán)境當(dāng)中,不管是冬季還是夏季都待在空調(diào)房當(dāng)中,長(zhǎng)時(shí)間的吹著空調(diào)很有可能會(huì)讓我們的皮膚變得比較緊繃,并且也會(huì)越來(lái)越粗糙,嚴(yán)重的時(shí)候很有可能會(huì)看到細(xì)紋,這個(gè)主要是因?yàn)橥獠凯h(huán)境引起的皮膚性缺水。

現(xiàn)在人們都在比較封閉的環(huán)境當(dāng)中

  要知道環(huán)境引起的缺水基本是不能避免的,所以在平時(shí)大家應(yīng)該要根據(jù)環(huán)境和空間等問(wèn)題, 來(lái)選擇適合自己的護(hù)膚品,所以打俺家在平時(shí)應(yīng)該要經(jīng)常給皮膚補(bǔ)水,特別是對(duì)于一整天都待在辦公室的人來(lái)說(shuō),應(yīng)該要用加濕器增加空氣濕度,緩解干燥。

  先天性缺水

  如果說(shuō)一個(gè)家族都有皮膚缺水的情況,那么可能是天生缺少天然載水因子,這樣皮膚的保濕功能就會(huì)不足。先天性皮膚缺水的人群很少,如果皮膚有缺水的情況,那么痘痘、粉刺基本很少出現(xiàn)在這些人的身上,每每微笑,或者抬頭時(shí),臉部皮膚就會(huì)有緊繃感。

  油脂性缺水

  相信油皮妹子們都有相同的煩惱,臉部出油快,特別是T區(qū),但臉頰部分又會(huì)干;毛孔粗大,經(jīng)常受到痘痘、粉刺的侵襲;皮膚還很粗糙……

  皮膚底層缺水了,它就會(huì)發(fā)出自我保護(hù)信號(hào),這時(shí)你的毛孔就開(kāi)始擴(kuò)張,不得不釋放出油分來(lái)保護(hù)皮膚,這個(gè)時(shí)候皮膚油脂就是分泌過(guò)度的狀態(tài),自然就會(huì)覺(jué)得皮膚油油的。

  因此就要選擇清爽的補(bǔ)水保濕型護(hù)膚品,定期深層清潔皮膚,保持水油平衡狀態(tài),改善出油情況。

  敏感性缺水

  敏感肌大的特征就是肌膚太!過(guò)!敏!感!一旦使用不適合自己皮膚的產(chǎn)品,面部就會(huì)出現(xiàn)泛紅、瘙癢、甚至有刺痛感,特別是在臉頰、眼周一些較薄的部位。

  皮膚表面極度缺水,肌膚較干燥,角質(zhì)層過(guò)薄,抵御外界刺激的功能就會(huì)減弱,刺激物容易侵入肌膚造成肌膚敏感,年輕的皮膚就會(huì)老化得更快。就要選擇溫和護(hù)理的護(hù)膚品, 增加皮膚免疫力,減弱皮膚敏感。

皮膚表面極度缺水,肌膚較干燥,角質(zhì)層過(guò)薄

  皮膚老化性缺水

  隨著年齡的增長(zhǎng),新陳代謝變慢,皮膚衰老速度也在加快,皮膚自身的保濕因子會(huì)不斷流失,皮脂分泌也相應(yīng)減少,導(dǎo)致皮膚干燥缺水,真皮層也變得缺乏彈性,皮膚開(kāi)始老化,眼角、嘴角出現(xiàn)小細(xì)紋,毛孔下垂式粗大、皮膚吸收慢等等,不得不感慨時(shí)光催人老。

  皮膚缺水怎么辦

  1、增加各種維生素的攝入

  多吃一些含有豐富維生素的食物,對(duì)于皮膚補(bǔ)水有很大的好處哦,維生素對(duì)于防止皮膚衰老,保護(hù)皮膚細(xì)膩?zhàn)虧?rùn)起著重要作用。富含維生素a的食物:如動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素b2豐富的食物:如酵母、魚(yú)、蛋、豆類(lèi)、黃鱔、河蟹等。

  2、經(jīng)常注意飲水

  我們可以適當(dāng)?shù)暮人?,切記是適當(dāng)?shù)暮人遣皇箘诺暮人?。皮膚細(xì)嫩滋潤(rùn)程度與其水份含量密切相關(guān)。當(dāng)人體水份減少時(shí),會(huì)出現(xiàn)皮膚干、皮脂腺分泌減少,從而使皮肝失去彈性,甚至出現(xiàn)皺紋。因此,為了肌膚的健美應(yīng)每天堅(jiān)持適量的飲水。
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