女人膚色偏黃吃什么
膚色偏黃如何做才能夠改善?很多女性朋友們五官標(biāo)致，長(zhǎng)得也不錯(cuò)，但是就是膚色偏黃，導(dǎo)致整個(gè)人看起來(lái)不夠有生氣，這對(duì)于我們的工作和交友方面都是影響極大的，因此我們需要改善我們的膚色，做回自信的女人。那么，膚色偏黃如何做才能夠改善?下面我們一起來(lái)看看介紹吧!
可以使用含維C的護(hù)膚品，也可食用富含維C的各種蔬果，對(duì)美白去黃氣有非常好的功效。維C護(hù)膚品好在晚間睡眠前使用，這樣不易被光照而導(dǎo)致快速失效。蘋果、獼猴桃、櫻桃、西紅柿、葡萄等都是超棒的維C蔬果，既廉價(jià)又美味。只要你是個(gè)生活中愛(ài)吃水果的MM，皮膚必然比那些相對(duì)不愛(ài)吃水果的MM，會(huì)更光亮更有氣色!
1、牛奶
牛奶是皮膚在晚上喜愛(ài)的食物。牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用，能改善皮膚細(xì)胞活性，有延緩皮膚衰老、增強(qiáng)皮膚張力、消除小皺紋等功效。牛奶還有美白的作用，歷來(lái)是女性美容護(hù)膚佳品。
2、綠花菜
綠花菜又叫西蘭花。西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。由于這些抗病化合物帶有辛辣的味道，或許有些人會(huì)認(rèn)為是一種苦味。但是這些化學(xué)物質(zhì)對(duì)人體的健康很有好處，所以上班族吃綠花菜對(duì)皮膚好準(zhǔn)沒(méi)有錯(cuò)。
3、葡萄
葡萄特別適合“懶惰”的人吃，因?yàn)榻】档某苑ㄊ?ldquo;不剝皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有營(yíng)養(yǎng)。紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效，就是因?yàn)樗B皮一起釀造。而法國(guó)波爾多大學(xué)的研究人員也發(fā)現(xiàn)，葡萄籽中含量豐富的增強(qiáng)免疫、延緩衰老物質(zhì)opc，進(jìn)入人體后有85%被吸收利用。
4、珍珠
珍珠，它是美容護(hù)膚佳品，對(duì)皮膚的滋養(yǎng)保健和延緩皺紋有特殊的作用，秋天吃珍珠對(duì)皮膚那么好，下就為大家介紹兩種珍珠內(nèi)服方法。
?、亳v顏方：取上等珍珠洗凈，用布包好，加豆腐與水共煮約兩小時(shí)，取出洗凈，搗碎，加水少許，研成極細(xì)粉末，干燥后即成。每次服用適量，每隔10天服用1次，溫開(kāi)水送服。有極好的美容護(hù)膚作用。
②珍珠膏：采用優(yōu)質(zhì)珍珠粉，加天然香料配制而成。秋天早晚及平時(shí)洗臉后，取珍珠膏少許，輕敷面部，有減慢皮膚衰老，減少皺紋，防治皮膚粗糙，消除面部黃褐斑等作用。
