早起做這事讓你皮膚水嫩一整天(2)

  三、按摩

  光做清潔和補水這兩件事是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,想要徹底醒膚,我們還需要按摩自己的面部。經(jīng)常按摩面部肌膚,不僅可以讓肌膚瞬間清醒,還可以讓你一整天都保持紅潤的好氣色。那么,我們應(yīng)該如何按摩自己的面部呢?小編給大家推薦三個方法。

  1、淋巴引流按摩

  對于很多人來說,淋巴引流這個詞比較陌生。但是淋巴引流按摩手法已經(jīng)誕生了半個多世紀(jì)之久,在醫(yī)療和美容護(hù)理上有廣泛的運用。淋巴系統(tǒng)是我們身體重要的組成部分,我們在按摩時要按著淋巴液流動的方向來按摩,就可以加速淋巴的新陳代謝,幫助身體排出毒素和廢物。

  我們在早上可以一邊涂抹乳液面霜,一邊按摩自己的面部肌膚,以從下到上輕輕畫圈的方式按摩。對于油性肌膚的朋友來說,一定要注意力道,防止用力過猛。后,我們以淋巴引流按摩結(jié)束,整個過程也只需要三五分鐘而已。

  2、冰毛巾按摩

  除了這兩種按摩方法外,我們還可以借助冰毛巾來幫助我們按摩。我們在睡覺前將濕的毛巾放到冰箱里冷藏,早上起床后將冰毛巾擰干,敷在臉上。五分鐘過后,我們把毛巾取下來就可以了。這樣做可以收縮我們面部的血管,收斂肌膚的毛孔,并且能夠喚醒肌膚。

  3、輪廓提升按摩

  很多人在入睡前喜歡喝水,于是早起時臉就變得浮腫。那么,我們應(yīng)該如何應(yīng)對這一問題呢?我們可以將雙手握拳,從下巴的位置開始慢慢按壓,然后提升到太陽穴的位置。這種按摩的方式不僅可以促進(jìn)血液循環(huán),還可以幫助我們消除水腫,重塑面部輪廓。

  結(jié)語:誰都希望自己能夠擁有水嫩光澤的肌膚,很多人花大價錢買護(hù)膚品和化妝品,然而效果微乎其微。小編今天推薦給大家的妙招,我們早起后只要花十分鐘不到的時間,就可以輕輕松松地讓我們的肌膚水嫩一整天。清潔肌膚、補水和按摩面部,這三件事看似很簡單,但堅持下來,你就發(fā)現(xiàn)你整天都能擁有健康迷人的好膚色。

日常護(hù)膚的正確步驟 早晨護(hù)膚步驟 
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