皮膚如何補(bǔ)水 秋季讓女性干燥肌喝飽水(2)

  中性皮膚如何補(bǔ)水

  中性皮膚的概述

  中性皮膚就是我們正常的皮膚,其PH值在5-5.6之間,它是健康的理想皮膚,皮脂腺、汗腺的分泌量適中,不油膩不干燥富有彈性,不見毛孔,紅潤有光澤,不容易老化。紅潤細(xì)膩而富有彈性,對外界刺激不敏感,沒有皮膚瑕疵。多見于發(fā)育期前少男少女和嬰幼兒以及保養(yǎng)好的人。

  中性皮膚的特征

  1、皮膚細(xì)膩,沒有過粗毛孔;

  2、質(zhì)地及膚色均勻;

  3、皮膚潔凈、柔嫩;

  4、沒有油光或干裂;

  5、油脂和水分的分泌平衡;

  6、很少或沒有皮膚瑕疵;

  7、毛孔細(xì)小;

  8、很少或沒有皺紋;

  9、中性皮膚的保養(yǎng)。

  (1)護(hù)理上

  中性皮膚的護(hù)養(yǎng)要注意的是隨著氣候、環(huán)境的變化來適當(dāng)選擇護(hù)膚品。通常,在夏季應(yīng)選擇乳液型護(hù)膚霜、以保證皮膚的清爽光潔,秋冬季節(jié)可選用油性稍大的膏劑,來防止皮膚的干燥粗糙。當(dāng)然,保持皮膚的清潔也是很重要的一點(diǎn),中性皮膚可選用堿性小的香皂清潔面部,晚上入睡前可用營養(yǎng)乳液潤澤皮膚,使得皮膚保持光滑柔軟,也可使用營養(yǎng)性化妝水,以保持皮膚處于不松不緊的狀態(tài)。

  次日清晨潔面后,略施少許收斂性化妝水以收緊皮膚,再敷以適量營養(yǎng)霜加以保護(hù)即可。 每周可做一次薰面與按摩,以促進(jìn)局部血液循環(huán)。

  (2)飲食上

  中性皮膚在飲食上要注意補(bǔ)充必需的維生素和蛋白質(zhì),多食水果、蔬菜、豆制品和奶制品,并注意保持心情舒暢,精神愉快,避免過多地使用化妝品,適量地做一些戶外運(yùn)動,使得皮膚更加健康、自然,充滿青春活力。

  中性皮膚的注意事項

  選擇對皮膚有滋潤作用的香皂,堅持每天按時保養(yǎng),保持良好狀態(tài),一般每日清洗面部2次為宜。

  早晨凈面后,可用收斂性化妝水收緊皮膚,涂上營養(yǎng)霜,再將粉底霜均勻地搽在臉上;晚上凈面后,用霜或乳液潤澤皮膚,使之柔軟有彈性,并且可以使用營養(yǎng)化妝水,以保持皮膚處于一種不松不緊的狀態(tài)。

  選擇中性皮膚的面膜敷面15~20分鐘,每周1次。常用的敷面方法:將一個蛋的蛋清攪打至發(fā)泡,涂在臉上20分鐘,用溫水洗凈后再用冷水洗。把一大湯匙微溫的蜂蜜同一小茶匙檸檬汁混合,攪勻后涂在臉上,保留30分鐘或更久一些。把一湯匙蜂蜜和一湯匙酸乳酪混合拌勻,涂在弄濕的臉上,保留15分鐘,然后用溫水洗凈。

保濕補(bǔ)水 皮膚如何補(bǔ)水 秋季補(bǔ)水 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...