中藥調(diào)理在我國(guó)有數(shù)千年的歷史，很久以前就有神農(nóng)嘗百草的傳說，更有李時(shí)珍的本草綱目流芳百世。
它由于都選擇天然植物，因此對(duì)身體沒什么傷害，效果卻是出奇的好，因此直到現(xiàn)在依然經(jīng)久不衰。臉上長(zhǎng)斑非常的煩惱，女人都是愛面子的，想要去除黃褐斑試試以下的湯藥調(diào)理。
中藥養(yǎng)顏祛斑湯
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白芷20克，白芍25克，百合15克，蜂蜜50毫升，香附子10克，糯米20克。
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百合、香附、白芷、白芍、糯米等五味中藥，加入水少許，煮成汁液300毫升;再倒入一些水煎熬，取出汁液200毫升。把二次的汁液均勻的混合在一起，滴入一些蜂蜜，就可以食用，另外吃五谷粗糧粉一段時(shí)間也能把斑斑趕走的。
薏仁八寶粥去除黃褐斑
生芡實(shí)15克，赤小豆20克，生山藥30克，生苡仁15克，扁豆10克，蓮子20克，粳米100克，大棗10枚，倒入清水煮成粥，等到熟了倒入一些白糖，再煮片刻，就可以服用。
這款八寶粥味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，去除黃褐斑非常有效。
黃芪燉甲魚
①原料
鮮活甲魚一只500 g，黃芪50 g，寧夏枸杞30 g。
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先將黃芪切片，取干凈紗布包扎好，枸杞子洗凈，甲魚除去內(nèi)臟切成塊，一同放入沙鍋，加水至完全浸沒，原料上火燉煮。燉熟后撇去黃芪藥渣，加蔥、姜、精鹽、味精調(diào)味，上桌即可。
?、壅f明
滋陰清火、補(bǔ)血益腎，提高機(jī)體免疫力，作菜食用。
中醫(yī)的治療效果能從根本上解決問題。通過中醫(yī)調(diào)理身體內(nèi)部的情況，才能從根本上解決斑的問題，此外，食療也是調(diào)理身體，改善膚質(zhì)的另一種有效方法，尤其是日常中非常普通的五谷粗糧。
百頤年五谷粗糧粉，結(jié)合有藥食同源作用的五谷食物精華，經(jīng)過嚴(yán)謹(jǐn)?shù)狞S金比例搭配，能夠幫助人體補(bǔ)充氣血，具有調(diào)理內(nèi)臟與平衡身體營(yíng)養(yǎng)的作用，主要通過調(diào)整身體內(nèi)部的經(jīng)絡(luò)氣血進(jìn)行美容保養(yǎng)。
因此，多吃五谷粗糧粉，除了可以有效地提升臉部保養(yǎng)的效果外，也能夠起到調(diào)補(bǔ)滋養(yǎng)身體的作用，是通過食療達(dá)到養(yǎng)顏效果的佳選擇，內(nèi)在調(diào)養(yǎng)，調(diào)理出健康的美白肌膚。
結(jié)語(yǔ)：通過上文的介紹，是不是對(duì)于中醫(yī)文化有了一個(gè)比較好的認(rèn)識(shí)了呢，對(duì)于中醫(yī)的博大精深大家體會(huì)到了嗎，將中醫(yī)用在祛斑上也是不錯(cuò)的哦，大家趕緊試一試吧，找到一個(gè)適合自己的中醫(yī)祛斑法。
