神秘動作四、按摩足三里穴
足三里穴大家并不陌生，這個穴位在膝蓋凹陷處(膝眼)下方3寸的位置。一般中醫(yī)通過針灸或艾灸足三里穴起到燥脾化濕和生發(fā)胃氣的功效。常被用于治療胃痛、嘔吐、腹痛、腹瀉、便秘么、頭暈、失眠等問題。
但對于美容而言按摩此穴可以調(diào)和氣血、美肌，改善乳房腫塊、氣喘和虛弱等問題。
上文介紹的這幾個按摩方法，每個方法只要2-3分鐘就能起到一次美容效果。當(dāng)然如果配合精油、按摩膏，那么美容駐顏功效將更好。除了通過按摩這穴位，我們還要注意一些美容事項。
美容要點
1.勤洗臉，面部是容易受到外部細菌、灰塵、紫外線傷害的肌膚，經(jīng)常洗臉可去除大部分的傷害。但并不是每次洗臉都需要用到洗面奶，如果是干性肌膚，洗臉時清水或溫水即可。
2.充分做好防曬工作，雖然我們提倡經(jīng)常曬太陽可以保健身體，但是對于面部肌膚而言陽光中的紫外線只會讓皮膚加速衰老，所以在曬太陽時一定要做好防曬工作，并減少面部被太陽照射的時間。
3.晚霜一定要用，晚上是皮膚新陳代謝和皮膚細胞修復(fù)快的時間，使用晚霜皮膚對化妝品的吸收利用率高，所以晚上是不可失去的美容時機。
4.補充水分，皮膚缺水自然會干扁、下垂、晦暗，補水不僅要從外部進行，還要從內(nèi)而外的補水，平時多喝水、使用補水噴霧就是不錯的選擇。
結(jié)語：在生活中，一樣的年齡可能會擁有不一樣的面容，別人的年輕美貌是用時間和金錢換來的，而如果你也想擁有年輕的面容，那么可以通過我們這里介紹的按摩方法來達到。希望通過我們這里的介紹，對你的美容駐顏能有所幫助。
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