現(xiàn)在越來越多的人都喜歡熬夜了，大多數(shù)人都沒有什么事情可干，但就是熬夜玩手機或者是玩游戲等，熬夜是很傷害我們的肌膚的，況且白天我們的皮膚一直都在防御空氣當中的紫外線和污染物，到了晚上我們就應(yīng)該讓肌膚好好休息，這樣才能讓我們的肌膚變的更好更白，晚上我們除了要保持好的睡眠以外，還要注意給皮膚做保養(yǎng)。
晚上護膚的重要性
白天我們的肌膚承擔了一整天的防御紫外線和環(huán)境污染的責任，被污染物黏附的同時我們還是要注意自我修復(fù)的，到了晚上我們應(yīng)該好好讓肌膚休養(yǎng)一下。
除此之外，霧霾當中的污染物也是會悄悄的潛入肌膚當中的，而且晚上十一點到第二天早上五點是我們的皮膚好的修復(fù)時間，而皮膚在睡眠中的修復(fù)效果是為明顯的。
這個時候，我們的細胞生長非常的旺盛，因此特別適合在晚上這段時間里進行皮膚的養(yǎng)護和調(diào)養(yǎng)，這樣還能保證我們肌膚的白嫩。
晚上如何護膚
1.洗干凈臉很重要
晚上的污染物對皮膚的傷害相對來說要比白天少一些，白天緊張縮閉的毛孔漸漸的開始放松了，晚上皮膚的屏蔽功能相對來說減弱了不少。
這樣很多不好的物質(zhì)有了趁虛而入的機會，因此我們在進行正確的皮膚護理之前，一定要選擇適合我們膚質(zhì)的卸妝油或者是卸妝液，把我們的皮膚徹徹底底的清洗一次。
后，我們再用比較溫和的洗面奶慢慢的清潔肌膚，潔面以后我們可以再用爽膚水進行第二次的清潔，這樣不僅補水而且還能保濕。
2.定期去角質(zhì)
去角質(zhì)的步驟不用每天使用，但是我們每周也要堅持使用一次到兩次，由于我們臉上的油脂堆積，長時間臉上就會有廢舊的角質(zhì)，這些廢舊的角質(zhì)就像是厚厚的一層屏障一樣。
角質(zhì)會阻礙我們的皮膚對于護膚品的吸收，所以我們要讓美白護膚品達到功效，就要注意定期去角質(zhì)，同時還可以預(yù)防黑色素的沉淀，抑制雀斑的生成和皺紋以及暗沉的產(chǎn)生。
3.眼睛也要注意保養(yǎng)
想要皮膚看起來亮亮的，那么我們的眼睛也要保護好的，因為眼睛是我們整張臉很重要的一個部位。當我們眼睛疲勞了一天的時候，晚上一定是要做好修復(fù)的。
