個人的衛(wèi)生習慣決定了青春痘在臉上停留的時間。如果痘痘長在下頜和嘴角周圍，請不要穿帶衣領的衣服，周邊衣領是藏污納垢的地方，隨著不斷地磨擦，極容易加重癥狀。另外，常常保持將頭發(fā)梳在耳后，和不留劉海兒的習慣，以免青春痘因頭發(fā)上的灰塵和油污而惡化、感染。
2、定期更換床上用品
我們往往忽視了，其實枕頭套、被單是容易堆積死細胞、塵螨、頭皮屑等不潔物的地方。而且睡眠時讓肌膚長時間接觸，更容易使細菌滋生，所以好勤換枕巾，才能有效避免二度感染。
3、少用發(fā)膠、定型液
如果非用不可，請注意與臉部隔離，發(fā)膠、定型液中的因定劑成分一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易洗滌干凈。
4、經常洗頭
每天洗頭，保持頭發(fā)的清潔，可以改善青春痘狀況，并且預防感染。
5、選用親水性配方的溫和化妝品
臉上長青春痘時，適度的擦一些粉底，可以起到"遮瑕"的美化效果。但在選用粉底和口紅時，要注意避免油性產品，要選親水配方、較溫和的化妝品。
6、做好防曬工作
陽光中的紫外線一旦經青春痘的傷口直接射穿到表皮層，就會在傷口部位形成黑色斑點，即使在青春痘消失以后，仍舊會留下像黑斑一樣痕跡。因此青春痘患者在酷夏高溫天氣注意防曬。
7、多攝取維生素含量高的蔬菜、水果
多食維生素含量高的蔬菜、水果，有利于保持體內營養(yǎng)的平衡?？捎行П苊膺^分油膩、辛辣等食品引起脾胃溫熱上蒸，或消化道因刺激而紊亂，上行凝滯于面部而加重青春痘。同時，維生素C是體內膠原蛋白制造的必需物質。膠原蛋白可以加速傷口愈合，保持皮膚彈性與水分。維C并可抑制黑色素形成，減少黑斑的產生。
8、養(yǎng)成正常的飲食習慣
有規(guī)律的飲食習慣，可保證人體正常的新陳代謝，使胃腸暢通，從而不使毒素在體內淤積，從源頭上斬斷青春痘的成因。
結語：生活當中如果想要去除青春痘的話，那么一定要注意生活當中的方方面面，那么去除青春痘的方法有哪些呢?怎么去除青春痘比較好呢?大家看了上述小編的介紹都了解了吧!希望上述小編的介紹可以幫助到大家哦!
