2、臉部按摩
當(dāng)然我們除了在平時(shí)的飲食方面要多加的注意以外，另外就是在按摩手法上也是可以學(xué)到一些知識(shí)的，比如我們可以從網(wǎng)上學(xué)習(xí)一些臉部的按摩手法，然后再每天早上起床以后對(duì)臉部進(jìn)行適當(dāng)?shù)牟僮鳎欢Φ赖呐拇?，那么長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持也是可以達(dá)到很好的瘦臉效果的，關(guān)鍵在于持之以恒的堅(jiān)持。
如何自然瘦臉?瘦臉的方法還是有很多的，關(guān)鍵在于我們自己如何選擇，另外就是再瘦臉的同時(shí)，一定要以自己的身體健康為首要選擇，不能做違背身體健康的事情，比如像現(xiàn)在醫(yī)學(xué)方面比較常見的瘦臉針，或者是臉部整形手術(shù)，這些方法雖然瘦臉效果比較快也比較明顯，但是對(duì)我們身體并無(wú)益處。
三個(gè)瘦臉技巧 教你甩掉大餅?zāi)?/strong>
很多女性朋友身材纖細(xì)，可就是長(zhǎng)了一張大餅?zāi)槨Ｃ看闻恼盏臅r(shí)候都要往后退，還要收下巴，非?？鄲?。臉大不是病，但卻是美麗大的敵人，愛美的妹子們都想快點(diǎn)甩掉自己的大餅?zāi)槨＝裉煳覀兙蛠?lái)為大家介紹三個(gè)瘦臉技巧，希望那個(gè)可以幫助你擁有夢(mèng)寐以求的巴掌小臉。
瘦臉技巧
1、用冰毛巾敷臉
很多朋友在早晨起來(lái)的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的臉浮腫甚至是松弛，這時(shí)候可以使用在冰箱當(dāng)中冰過(guò)的毛巾來(lái)敷臉，或者是把毛巾直接浸泡在冰水當(dāng)中拿出來(lái)再敷臉，這樣既可以消腫，也可以振奮精神，然后再敷一片緊致面膜，臉部可以快速回復(fù)緊致。
2、嘴巴喊“啊”字
找一面鏡子，對(duì)著鏡子張開嘴巴呈“啊”字形，盡量往下延伸下巴，保持這個(gè)動(dòng)作大約10秒鐘的時(shí)間，然后回復(fù)到正常姿勢(shì)，接著再?gòu)堥_重復(fù)上面的動(dòng)作，連續(xù)重復(fù)三次，每天堅(jiān)持這樣做可以有效的鍛煉下巴的肌肉和臉頰的肌肉，使臉蛋變小。
3、彈珠瘦臉
彈珠也就是我們平時(shí)玩的小彈珠，他可是瘦臉神器。每天早晚洗完臉的時(shí)候不要直接用毛巾擦干，而是用手像拍化妝水那樣輕輕的拍干，然后再使用小彈珠在臉上來(lái)回的滾動(dòng)，在肉肉多的地方多滾動(dòng)幾下，幾個(gè)月就可以見到明顯的效果。
