男人吃什么對(duì)身體好
羊肉
羊肉是冬天必備的，是屬于熱性菜，具有助陽(yáng)的作用。
泥鰍
泥鰍中含有一種分外蛋白質(zhì)，可以促使精子設(shè)立的作用。
雞蛋
有助于恢復(fù)體力。
淡菜
含有豐富的蛋白質(zhì)，碘和b族維生素，鋅、鐵、鈣、磷等。有助于遺精、等男性疾病。
驢肉
壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨效勞,腰膝酸軟等癥。
烏龜
入肝經(jīng)、強(qiáng)肝補(bǔ)腎、益血?dú)?，可補(bǔ)腎陰之不足。
鞭菜
鞭屬于有機(jī)結(jié)構(gòu)食物，極易被人體吸收并轉(zhuǎn)化為自身能量。
注意事項(xiàng)
注意必須的按照科學(xué)的方法進(jìn)行食療，重要的是不要過(guò)于補(bǔ)。
