男性護(hù)理 男性必備16個(gè)日常護(hù)理方法(9)

  男性頭發(fā)護(hù)理

  頭發(fā)常見問(wèn)題分類

  1.日掉秀發(fā)N根——脫發(fā)

  脫發(fā)主要分三種類型:一種是神經(jīng)性脫發(fā),一種是脂溢性脫發(fā),再就是兩者的混合,也有人將脫發(fā)分為男性型脫發(fā)、女性脫發(fā)、斑禿等許多種類型。

  2.雪花飛舞——頭屑

  頭皮屑是頭皮角質(zhì)層過(guò)度剝落的結(jié)果,可分為干性與油性。頭皮屑增加的原因有內(nèi)分泌異常、自律神經(jīng)失調(diào)、飲食不當(dāng)、睡眠不足,過(guò)度疲勞和使用不當(dāng)?shù)拿腊l(fā)用品,天氣突然變得非常干燥也容易產(chǎn)生頭皮屑。

  3.難言的尷尬——頭癢頭油

  當(dāng)皮脂腺分泌過(guò)剩時(shí)常會(huì)發(fā)展為皮脂溢出性皮炎。頭癢和頭油有著密切的聯(lián)系,正是頭油的分泌給真菌提供了更多的生長(zhǎng)環(huán)境,細(xì)菌活動(dòng)頻繁致使頭癢的情況不斷加重,所以要想止癢就要先去頭油,消除脂溢性皮炎才能徹底除根。頭癢和頭油還是脫發(fā)的前兆,如果不能處理得當(dāng),終會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)現(xiàn)象。

  4.亂蓬蓬的稻草——頭發(fā)干枯開叉

  頭發(fā)干枯是指頭發(fā)失去水分和油脂的滋潤(rùn),而導(dǎo)致頭發(fā)干枯易折斷,發(fā)尾出現(xiàn)分叉現(xiàn)象。導(dǎo)致頭發(fā)干枯的原因很多。人體內(nèi)氣血不足,內(nèi)臟功能失調(diào);營(yíng)養(yǎng)不良,營(yíng)養(yǎng)失調(diào),如維生素A缺乏,蛋白質(zhì)缺乏等;化學(xué)物的傷害,如染發(fā)、燙發(fā)、熱吹風(fēng)等;某些疾病的傷害,如貧血、低鉀。

  對(duì)號(hào)入座,有哪一個(gè)是你曾有過(guò)的煩惱呢。別擔(dān)心,兵來(lái)將擋,針對(duì)以上這些讓男士們心煩心亂心焦躁的常見頭發(fā)問(wèn)題,經(jīng)過(guò)研究針對(duì)出以下對(duì)策,簡(jiǎn)單又可行,每天多注意一下,就能讓自己的頭發(fā)更健康。

  解決方案

  a.常做頭皮按摩,促使血液循環(huán)

  具體操作方法:先放松身心,然后手心向內(nèi),手指張開像抓癢那樣,從額頭開始抓發(fā)。從前到后,從頭頂再到發(fā)梢;做完一次又從后到前一個(gè)返回。做的時(shí)候要用兩個(gè)小指頭按摩頭皮,但注意動(dòng)作要輕微,不然就會(huì)損傷到脆弱的頭皮哦。好男士們每天早中晚各做一次,每次十分鐘左右,其他時(shí)候有空也可以多做。

  b.選擇合適的護(hù)發(fā)用品

  使用消炎殺菌的藥膏涂抹或含有維生素B2和B6的營(yíng)養(yǎng)劑按摩,注意飲食,盡量少吃辛辣食物,嚴(yán)重者需到專業(yè)的頭發(fā)健康機(jī)構(gòu)接受診療。

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