但是，對(duì)于不少鼻炎的朋友來(lái)說(shuō)，鼻炎是會(huì)導(dǎo)致打呼嚕加重，這是因?yàn)樵诤粑臅r(shí)候，鼻炎會(huì)把呼吸的道路給堵住，這樣的話對(duì)于正常的呼吸就有一個(gè)很大的影響，會(huì)讓呼吸困難，進(jìn)而會(huì)讓呼嚕聲加大。
同時(shí)，在生活中很多肥胖的人對(duì)于打呼嚕是非常有體會(huì)的，過(guò)度的肥胖是會(huì)導(dǎo)致咽喉部位變窄，同時(shí)會(huì)讓咽喉部位脂肪含量增多，同時(shí)肥胖的人上胸會(huì)顯得很大，這樣的話對(duì)于呼吸是不利的，是容易引起呼吸不通暢的。
而在睡眠的時(shí)候，是要借助喉嚨、嘴巴的合作把呼吸做好，當(dāng)咽喉部位較窄的話就會(huì)引起氣道狹窄，進(jìn)而是會(huì)讓呼吸吃力。
同時(shí)，對(duì)于生活中不少經(jīng)常打呼嚕的人要提醒一下，因?yàn)?，長(zhǎng)時(shí)間的打呼嚕是會(huì)造成高血壓的。這是因?yàn)?，在打呼嚕的時(shí)候，會(huì)讓身體的血液流動(dòng)不通暢，會(huì)造成身體間接性的缺血，這樣的情況有些時(shí)候也被稱作低氧，也就是身體的氧氣不夠用了。
當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的打呼嚕是會(huì)讓身體氧氣減少，進(jìn)而是會(huì)讓神經(jīng)方面出現(xiàn)紊亂，身體的血管有一個(gè)收縮的情況，對(duì)于血壓來(lái)說(shuō)是會(huì)升高的，造成高血壓是非常明顯的。
可以說(shuō)，很多打呼嚕的人都要注意血壓的變化，很有可能會(huì)是高血壓的患者。
另外就是很多人都想不到的一點(diǎn)，就是有些時(shí)候，打呼嚕的聲音過(guò)大是會(huì)給耳朵增大壓力，造成聽(tīng)力下降，這是因?yàn)楹魢Ｂ晫儆谠胍舻囊环N，并且這種噪音是屬于低頻，對(duì)于睡眠呼吸暫停綜合征的人來(lái)說(shuō)，這樣的聲音是會(huì)增加聽(tīng)力障礙的，對(duì)于耳蝸的血管有很大的影響，進(jìn)而會(huì)影響聽(tīng)力。
在生活中，睡覺(jué)枕頭的高度是能夠影響打呼嚕聲音的，這是因?yàn)檎眍^過(guò)高，是會(huì)讓人在睡眠的時(shí)候出現(xiàn)仰臥的情況，同時(shí)會(huì)讓舌根向后，這樣的話是會(huì)造成鼻咽腔堵塞，會(huì)影響呼吸的。
另外，抽煙也是會(huì)造成呼嚕聲加重。這是因?yàn)?，抽煙是?huì)讓咽喉充血加重，出現(xiàn)水腫的情況，對(duì)于氣管會(huì)造成堵塞的情況，這樣的話是會(huì)造成呼吸不通暢。
因此，在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，要把枕頭放低，對(duì)于睡眠是很有幫助的，同時(shí)，對(duì)于抽煙的人要減少抽煙。當(dāng)然，對(duì)于生活中不少肥胖的人來(lái)說(shuō)，要多多減肥了。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上面三個(gè)關(guān)于男性夜間睡覺(jué)的事情，大家對(duì)于影響男性睡眠的事情有了簡(jiǎn)單的了解了，在夜間男性做的事情還有許多事情是會(huì)影響到健康的，上面三個(gè)僅僅是其中的一點(diǎn)點(diǎn)，但是就這一點(diǎn)點(diǎn)已經(jīng)能夠引起我們足夠多的注意了，希望上面的簡(jiǎn)單介紹對(duì)于大家有所幫助。從睡眠中活得一個(gè)健康的身體。
