身體是革命的本錢，尤其是男人，肩上的擔(dān)子、壓力越來越重，關(guān)于男性健康知識也越來越受注重。那么，男性保健方法有哪些呢?男人身體不適暗示啥呢?下面，跟著小編一起到文中具體來看看吧!
人體是一個(gè)復(fù)雜的整體，身體的任何問題都會有一些特殊的信號。有時(shí)身體會發(fā)出奇怪的聲音，這時(shí)可別大意，仔細(xì)傾聽，學(xué)會解讀不同響聲，從而判斷可能的病情，以便及時(shí)治療。
膝蓋及踝關(guān)節(jié)爆裂聲
當(dāng)心半月板撕裂、關(guān)節(jié)炎或韌帶拉傷
專家表示，如果聽到關(guān)節(jié)出現(xiàn)聲音異常，并伴有疼痛、腫脹或僵硬，或者影響了運(yùn)動(dòng)，就要立即看醫(yī)生。膝關(guān)節(jié)疼痛可能源于半月板撕裂，腳踝疼痛則可能是關(guān)節(jié)炎或者韌帶拉傷所致。
專家表示，退行性關(guān)節(jié)炎有時(shí)會伴隨半月板撕裂，游離的半月板碎片在關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)發(fā)生急性卡壓，有些短暫的卡壓就會在關(guān)節(jié)活動(dòng)中發(fā)出咔咔的聲響。
某些劇烈的運(yùn)動(dòng)，如快速跑、跳等運(yùn)動(dòng)在身體沒有完全熱身的情況下突然發(fā)力，會直接導(dǎo)致韌帶撕裂甚至斷裂，有時(shí)也可聽到斷裂聲。退變性關(guān)節(jié)炎很難預(yù)防，至于半月板及韌帶的急性撕裂，這就需要運(yùn)動(dòng)前充分熱身，同時(shí)加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌力的鍛煉了。
鼻子發(fā)出哨笛聲
當(dāng)心鼻中隔穿孔
鼻塞容易導(dǎo)致鼻子發(fā)出哨聲，這種情況較為普遍，擤鼻子等方法有助于解決鼻塞問題。但是，如果面部受傷或過于用力挖鼻孔之后出現(xiàn)鼻子哨聲，應(yīng)該立即就醫(yī)。這可能是鼻中隔穿孔所致。
專家表示，外傷或者手術(shù)后，出現(xiàn)鼻中隔血腫，若沒有及時(shí)處理，進(jìn)而形成膿腫，終會導(dǎo)致鼻中隔穿孔。
穿孔一般出現(xiàn)在鼻中隔前段，氣流經(jīng)過小的孔洞，出現(xiàn)口哨聲。所以，外傷或者手術(shù)后如果出現(xiàn)長時(shí)間鼻塞，需要及時(shí)就醫(yī)，發(fā)現(xiàn)鼻中隔血腫或者膿腫，及時(shí)處理。如果鼻中隔穿孔形成，可做鼻中隔穿孔修補(bǔ)術(shù)。
耳朵出現(xiàn)鈴鐺聲
當(dāng)心內(nèi)耳病變
