癌癥是懸在人們頭頂?shù)囊话训?，沒有人希望會落在自己的身上，可是現(xiàn)在患癌的男人越來越多，為了男人健康我們應(yīng)該如何預防癌癥呢?到底有什么好的防癌方法能夠幫助我們呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看吧!
癌癥是現(xiàn)代男人非常關(guān)注的話題，因為它的出現(xiàn)不但會使男人的壽命減短，在一定程度上會給每一個家庭帶來影響，所以，為了家庭幸福及自身的健康，好做好抗癌措施。
揉什么部位能抗癌
千萬不要簡單的認為男人人體的各個部位只是個擺設(shè)，其實它們的作用都是讓人意想不到的，男人都說腳是人體第二個心臟，所以會以泡腳或者按摩腳來達到防治疾病的作用。
雖然不能一下子見效，但男人長期堅持下去，對自身還是有諸多好處，其實男人除了按腳可抗癌防疾病之外，揉腹也有同樣的作用。
經(jīng)常會見到很多男人在飯后會摸腹部，其實這個動作是正確的，因為不但可以促進胃部的消化功能，而且在一定程度上還有保健的作用。
因為我們的腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發(fā)源”，也就是說，身體健不健康，通過腹部就可以表達出來。
另外，這個部位有諸多重要的穴位，沒事多按按可有抗癌的作用。
所以，男人想要抗癌及防疾病，除了合理的飲食及有規(guī)律的運動之外，還可以揉腹。
男人每天這樣做癌癥不找你才怪
1.合餐制
合餐制是中國重視親屬血緣關(guān)系和家族家庭觀念在飲食上的體現(xiàn)，10雙筷子伸到一個盤子里是團結(jié)友好、不分彼此的表現(xiàn)。
但是，“10雙筷子伸到一個盤子里”可能帶來幽門螺桿菌感染，而幽門螺桿菌與胃癌的發(fā)生密切相關(guān)。
研究顯示，我國患有胃癌的人群里有百分之六十都感染了幽門螺桿菌(Hp)。
幽門螺桿菌能促使硝酸鹽轉(zhuǎn)化成亞硝酸鹽及亞硝胺而致癌;Hp感染引起胃黏膜慢性炎癥，加上環(huán)境致病因素，可加速黏膜上皮細胞的過度增殖，導致畸變致癌;幽門螺桿菌的毒性產(chǎn)物CagA、VacA可能具有促癌作用，胃癌病人中抗CagA抗體檢出率較一般人群明顯為高。
對策
分餐制可以降低幽門螺桿菌感染率，尤其是家中有人患胃潰瘍時，分餐制非常必要。
已經(jīng)感染幽門螺桿菌者應(yīng)在醫(yī)生指導下接受正規(guī)抗幽門螺桿菌治療，如果家庭中有多位感染幽門螺桿菌者，應(yīng)該安排同時治療。
2.長期食用熏烤、鹽腌食品
研究證實，長期食用熏烤、鹽腌食品的人群中，胃癌發(fā)病率高，這與食品中亞硝酸鹽、真菌毒素、多環(huán)芳烴化合物等致癌物含量高有關(guān)。
根據(jù)經(jīng)驗，胃癌發(fā)病與家庭電冰箱占有率有關(guān)，當家用電冰箱普及時，胃癌發(fā)病率下降。
